Как избавиться от всд



Возможно ли избавиться от вегето-сосудистой дистонии навсегда

Симптомы и причины заболевания

Вегето-сосудистая дистония – одно из самых часто встречающихся заболеваний, которое предполагает наличие некоторых симптомов:

- головокружение;
- нарушенное сердцебиение;
- затрудненное дыхание;
- бессонница;
- усталость;
- боли в конечностях;
- зависимость самочувствия от погоды.


Основная причина – это нарушение функционирования центральной нервной системы, при этом в сосудах изменяется тонус. Риску подвергаются люди разного возраста в стрессовых для организма состояниях: беременность, кормление грудью, переходный возраст, заболевания, вредные привычки и т.д.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию?

Специалисты уверены, что вылечить дистонию возможно, хотя кардинального метода или средства не существует. Профилактикой ВСД является регулирование режима сна и работы, закаливание, избегание конфликтных ситуаций, специальная диета. К лечению ВСД должен применяться комплексный подход.


Чтобы лечение было успешным, нужно проводить его постоянно. Для начала необходимо сбалансировать режим сна и бодрствования, сон должен быть около 8 или 9 часов. Нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, это могут быть бассейн, танцы, бег, аэробика, катание на лыжах, велосипед и т.д.


Рекомендуется специальная диета, продукты должны быть богаты витаминами и минералами. Особенное внимание нужно уделить пище, в которой содержатся соли калия (инжир, чернослив, баклажаны, картофель и т.д.). Рекомендуется также использовать в питании продукты с солями магния (гречка, овсянка, соя, орехи). Животные жиры лучше заменить растительными. Нельзя употреблять соления и маринады, кофе, крепкий чай и шоколад.


Необходимо найти подход к психологической проблеме, для этого используют релаксацию и аутогенную тренировку, психотерапию. Также полезен массаж в области шеи, головы и спины. Рекомендуются ванны с использованием хвои, кислорода, соли. Полезен и электрофорез, делать эту процедуру лучше в поликлинике.


Лечение травами очень помогает при ВСД. Для этого используются: пустырник, калина, валериана, айва, морковь, миндаль. Если ситуация достаточно сложная, можно использовать барвинок малый, багульник, пастушью сумку, вербену и магнолию. Если нет хорошего эффекта от лечения, нужно обратиться к врачу и провести медикаментозную терапию.


Очень важно понимать, что если вы вылечили ВСД, то симптомы могут вскоре вернуться, если вы в дальнейшем не будете жить по выработанным правилам и выполнять рекомендуемые процедуры. Чтобы избавиться от ВСД навсегда, нужно также забыть о вредных привычках и поддерживать здоровье, больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать диету и режим сна.

Категория: Лечение ВСД | 4-10-2012, 14:32 | Просмотров: 62 744


Мне 25 лет.
Зовут меня Олег. Читая все симптомы ВСД, понимаю, что в моей жизни был такой период. Панический страх тебя не покидает, постоянная тревога, бессонница, ускоренное сердцебиение, постоянная головная боль, мысли о том, зачем ты вообще живешь.

В моей жизни этот период длился не один год. На то время я и понятия не имел, что это может быть заболеванием, что есть волшебная таблетка, которую выпил и доволен жизнью, и что тебя может хоть кто-то понять.

Я боролся с этим один на один. Мне ни с кем было делится своим страхом, поддержки не было. Я думал обратиться к врачу, но мысль о том, что он просто меня не поймет, и к этому пропишет перечень никому не нужных таблеток, усугубляло мое положение. Я не жил, я существовал. Вариантов других я не находил.

Как избавиться от ВСД.

И я начал проводить анализ своего поведения, своей реакции, своего отношения к чему-либо, пытаясь на следующий раз что-то поменять, я искал жизненную радость, где только можно, много гулял на воздухе, слушая любимую мне музыку, заставлял себя общаться с людьми. Мне было сложно. Но ни к каким психотропным препаратам я не обратился (наверное, просто из-за не владения информацией).

К счастью, все эти проблемы прошли, я прекрасно сплю, нет тревог, страхов, - всего того, с чем я жил много лет. Может время, а может мое желание вылечится исцелило меня. Но точно не препараты. Читая все предписания врачей по поводу различных психотропных препаратов, сразу же после появления симптомов, истории людей, которые с этим всем столкнулись, и их зависимость от препаратов на протяжении 10,15, 20 лет, меня бросает в ужас.

Я рад тому, что не владел информацией по поводу волшебных таблеток тогда. Жаль то, что человек прячется за такими таблетками, снимая только симптомы ВСД, живя с проблемами всю жизнь. Я счастлив, что не наткнулся на умного доктора, который прописал бы мне все это. Простите за откровенность, но это правда. Может я и ошибаюсь, но все эти симптомы. я жил с ними, я их знаю и помню, но больше не испытываю.

Как бороться с ВСД? Я уверен в том что делать это надо не таблетками. Борьба эта должна быть на уровне подсознания и желания избавиться от этой болезни, которую вызывает панический страх. Желаю всем огромного здоровья и радости в жизни.

Нравится наш сайт? Расскажи друзьям!

Вегетососудистая дистония: как избавиться от недуга навсегда?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), она же нейроциркуляторная дистония – это термин, который встречается исключительно в отечественной медицине. ВСД – не является самостоятельным заболеванием, такого диагноза не существует ни в одном МКБ (международная классификация болезней). Так что же такое вегето-сосудистая дистония? И почему практически каждому третьему ставят такой диагноз ?

Вегето-сосудистая дистония: что это такое?

Вегето-сосудистая дистония определяется как синдром, который включает в себя разнообразные нарушения вегетативных функций (относятся к работе внутренних органов). Связаны они с патологиями нервной регуляции.

Согласно статистическим данным, этот синдром может регистрироваться у детей в 12 – 25% случаев, у взрослых, причем в значительно большей мере, до 70% от общего числа. Также известно, что у женщин, такой синдром встречается в 3 раза чаще.

ВСД является следствием постоянных стрессов и ритма жизни по принципу бегом-бегом . Такой ритм заставляет организм полностью отдавать все энергетические ресурсы и запасы. Что не может оставаться без последствий.

Выделены основные провоцирующие факторы синдрома и его причины:

  • Наследственность;
  • Болезни нервной системы;
  • Некоторые хронические заболевания;
  • Регулярные стрессовые ситуации, перенапряжения, неврозы и пр.
  • ВСД может иметь несколько обликов, и симптомы будут зависеть от системы органов, которая оказалась мишенью . Наиболее часто можно встретить следующие виды поражений:
  • Со стороны сердца – нарушения ритма сердечных сокращений, непостоянное артериальное давление от гипо- до гипертонии. Кожные покровы становятся мраморными, ощущаются приливы, руки и ноги холодные. Реже могут возникать боли за грудиной.
  • Гипервентиляционный синдром
  • Синдром разраженного кишечника характеризуется болями ноющего или спастического характера, вздутием кишечника. Также сопровождается ухудшением аппетита, тошнотой, иногда рвотой и пр.
  • Цисталгия – частое, болезненное мочеиспускание, при отсутствии заболеваний мочеиспускательного канала и без изменений в моче.
  • Сексуальные расстройства – эректильная дисфункция, нарушение процессов семяизвержения у мужчин, у женщин – вагинизм. Сексуальное желание не меняется или же может снизиться.

Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии

Хорошая новость – ВСД с успехом лечиться, но при этом необходимо найти провоцирующий фактор и убрать или хотя бы ослабить его воздействие. Для успешного достижения цели нельзя обойтись без помощи медиков, прохождения определенного перечня анализов и исследований.

Только в таком случае доктор сможет назначить препараты, которые помогут избавиться от симптомов заболевания .

В большинстве случаев, все лекарства, которые показаны при ВСД, можно разделить на несколько групп:

  • Седативные. Препараты на растительной основе Новопассит , Персен , и лекарства из группы бромидов и барбитуратов Корвалол , Валокордин .
  • Гипо- и гипертензивные препараты, лекарства, которые будут регулировать тахикардию и др.
  • Нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворное, психостимуляторы и пр.

Как избавиться от дистонии навсегда народными средствами?

Для лечения сбоев в работе нервной системы, чаще всего требуется целый сбор лекарственных растений. В состав таких сборов может входить пустырник. мелисса. боярышник, валериана и пр. Часть из рекомендованных растений практически безвредна и имеет малое число противопоказаний, следовательно, используется постоянно. Это мелисса, зверобой. мята, боярышник. Но при использовании др. лекарственных растений, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

При составлении рецептов народной медицины, необходимо отталкиваться от ведущего синдрома. Так, при сердечно-сосудистом синдроме рекомендуют смесь из настойки валерианы, боярышника, эвкалипта и пустырника. Могут использоваться спиртовые настои валерианы, пустырника, валокордин и капли зеленина.

Для приготовления средства с общетонизирующим действием используют эхинацею, родиолу и хмель. Для этого берут сухие составляющие растений, из расчета 2:2:1, заваривают кипятком из расчета, 1 ст. л. растений – 1 ст. воды.

Избавиться от вегето-сосудистой дистонии навсегда в домашних условиях также можно с помощью дыхательной гимнастики, овладев методами расслабления, например йогой, отказом от вредных привычек.

Для избавления от симптомов недуга необходимо укреплять собственный организм – занятия спортом, закаливание. Кроме того важен психологический покой, так как заболевание чаще всего связано именно с депрессией и постоянными стрессовыми ситуациями. Нужно научиться смотреть на жизнь под другим углом, и болезнь уйдет навсегда!

Читайте другие интересные рубрики

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-905378-vozmozhno-li-izbavitsya-ot-vegeto-sosudistoy-distonii-navsegda, http://vsd-lechenie.com/lechenie-vsd/66-ya-pobedil-vsd.html, http://ladyspecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/vegetososudistaya-distoniya-kak-izbavitsya-ot-neduga-navsegda

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения