Месник избавиться от гипертонии навсегда читать



Я голубь , - однажды заявил этот известный всему миру человек прямо во время закрытого приема Валдайского форума. - Я голубь, но у меня очень мощные железные крылья. И я могу ими делать вот так - после этого он плавно помахал руками перед носом у члена клуба, демонстрируя широту размаха этих крыльев

Не будучи практикующим психиатром, мне нечего добавить к процитированному. Болен не только указанный выше человек, болен, похоже, почти весь народ, и болен неизлечимо.

Читаем раз:
http://ej.ru/?a=note_printid=11314

Читаем два:
http://vostrjkova.livejournal.com/228104.html

И больше не удивляемся - ни странным способам самовыражения, ни девиантному поведению, ни особенностям мышления подобных авторов. Они - типичные представители своего народа, только и всего.

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).

валялся на койке и читал «Космические рейнджеры против Галактики». Неплохая вещица, единственное, что меня в ней удивляло, как может военное подразделение выдерживать столько немыслимых приключений и столько развлечений одновременно. (с) Хайнлайн, Звездные рейнджеры

Примерно так. Как говорится, для младшего школьного возраста. Непонятно, почему ГГ не перестрелял все войска фон Лееба лично.

Умилило, как вдруг, спохватившись, автор внезапно наворачивает слезы ГГ по покинутых в будущем жене и дочери, о которых он благополучно не вспоминал полкниги.

Особенно доставило удовольствие, когда в блокадный ленинград группа конструкторов (типа Судаева) для организации производства нового оружия прорывается через блокаду в районе Синявино, а не летит на самолете. А уж после того, как подвернувшегося под горячую руку лейтенанта в ноябре 1941 года разжалуют и отправляют - внимание! - в штрафбат, читать дальше не стал.

Вобщем, откровенно нехорошо.

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).

Прочел недавно книгу Кононюка «Я – меч, я – пламя». Тяжкое впечатление. Два положительных момента – автор не пытается дать объяснения переносу сознания, случилось, и ладно, и второе – героиня режет людей без всяких душевных терзаний, не исправляют абсолютного незнания Васей истории СССР.
То, что героиня Ольга лезет на глаза к товарищу Сталину – было бы нормальным сюжетным ходом, если бы он не использовался третий раз подряд. Конюшевский, Станислав Сергеев, счас еще один. И каждый раз все хуже и хуже.
Рассуждения о немецкой угрозе в 1937 году – такая чушь, что даже скулы сводит. СССР только что выучило танкиста Гудериана на танке ездить, немцы нам для подводных лодок орудия делали, крейсер строили, а впереди совместный поход на Польшу и парад Победы в сентябре 1939 года в пограничном Бресте.
Позже мы поссорились, значительно позже. В 1940.
Так что, либо автор сам не очень хорошо владеет вопросом, или умышленно вводит молодежную часть своих читателей в заблуждение. Что нехорошо.

Рейтинг: 0 ( 1 за, 1 против).

Нет, пожалуй я действительно поставлю автора на лучшую полку в один ряд:
1. С.В Арсеньев-СИ-Студентка, комсомолка, спортсменка;
2. Д.Колесов-СИ-Рожденный в СССР;
3. М.А. Королюк-СИ-Квинт Лециний
4. А.Ю. Сапаров-СИ-Назад в юность
5. В.В. Кононюк-СИ-Ольга
Книгу прочел на одном дыхании (от открытия до закрытия за 2,5 часа, в связи с чем опоздал на работу). Что еще сказать? Отченна ждем продолзения . Если увижу на бумаге обязательно куплю!

Рейтинг: +3 ( 3 за, 0 против).

Заценив Кодекс-45 калибра решил посмотреть что еще есть хорошего у автора и наткнулся на это произведение. Кстати заметил что читая те или иные книги на читалке, а не на копьютере несколько меняется восприятие - на компьютере дома хочется читать самое лучшее (и эта книга скорее всего была бы безжалостно выкинута ), а вот на даче вдалеке от прелестей цивилизации со скуки даже Булгакова станешь читать! Пардон я отвлекся! Ну так вот начав читать книгу (начало и замысел которой мне особо не понравился) я все-таки увлекся и дочитал ее сразу, пусть и за несколько дней. По сюжету ГГ умерший в наше время от болезни (и не представлявший чего либо стоящего на момент своей кончины) оказывается в предреволюционной России в теле госпитализированного фронтовика. Далее ГГ опьяненный от второго шанса начинает почти светскую жизнь, влипая время от времени в те или иные приключения и почти не помышляет о прогрессорстве или изменении хода Р.И. однако по прошествии времени череда происшествий выталкивает ГГ в ряды ангелов-хранителей самого императора Николая 2. Далее начинается АИ и описывается вся та гниль объективная существовавшая на момент 1-й МВ. ГГ вынужден раз за разом доказывать прописные истины самодержцу которому порой так и хочется дать по еб#лу за тупость и непонимание остроты текущей политической обстановки (нет с тов.Сталиным что ни говори в этом плане гораздо легче). В общем книга дочитана, автору респект.

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).

Вторая часть доброй сказки в которой везучий попаданец, (сочетающий в себе: 1. Возможность влиять энергетически, исцелять, видеть узор и пр. 2. Обладающий талантом управленца и воплощения сакральных знаний будущего в условиях технологии (. ) 16-го века. 3. Перенесенный в тело наследника Государя Всея Руси) продолжает становление государства как супер империи, внедряет технологические производства и занимается иной общественно полезной деятельностью . Обычно примеры такого всезнайства и всемогущества лишь выявляют скрытые подростковые желания автора (см.Поселягин) и в силу этого не интересны, однако здесь несмотря на такое смешение получается добротное СИ которое читаешь с удовольствием.

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).

Очередной бизнесмен по-российски, который, попав в прошлое, и швец, и жнец, и на Кольте игрец - куда там всяким одним махом семерых убивахом .

Явно не оконченное произведение (читал я Американец-2 , читал. о нем и говорю), но особо читать не тянет. Поскольку исправить ситуацию с революцией в России, прибыв в нее в начале XX века - задача непосильная даже для постсоветского бизнесмена :), так что всякие несуразицы, надо понимать, будут накапливаться в геометрической прогрессии.

Рейтинг: 0 ( 1 за, 1 против).

Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств (fb2)

Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
#10; Год выпуска. 2011 г.
Автор. Месник Н.Г.
Жанр. Для широкого круга читателей
Специальность/раздел медицины. Внутренние болезни
Издательство. Питер
ISBN. 978-5-459-00664-3
Формат. PDF
Количество страниц. 224
Качество. Отсканированные страницы
Язык мед-книги. Русский
Описание. Николай Григорьевич Месник - врач, бывший гипертоник, а ныне автор комплексной методики лечения гипертонии немедикаментозными средствами.
Врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это излечению не поддается, можно лишь при помощи лекарств поддерживать давление на приемлемом уровне. Так врачи «подсаживают» больных на лекарства, заведомо зная, что выздоровления не произойдет. В результате болезнь и гипотензивные препараты независимо от паспортного возраста человека превращают его сосуды в сосуды глубокого старика, а к основному заболеванию добавляются тяжелые побочные эффекты от лекарств.
Стоп! Это тупиковый путь!
Николай Месник убежден: гипертония - это болезнь, от которой можно и нужно избавиться! И лучше всего - без «помощи» таблеток. Он смог исцелиться сам и теперь помогает десяткам, тысячам «безнадежно больных» людей найти свой путь к здоровью. Отзывы благодарных пациентов - лучшее подтверждение эффективности его методики!

От автора
Гипертония - молчаливый убийца
Антигипертензивные средства
Первый удар
Гипертония и алкоголь
Принять себя
Заповеди гипертоника
С чего начать?
Умственное представление, теплый выдох
Первые три дня
Комплекс движений с удлиненным теплым выдохом
Самомассаж
Двигаемся дальше
Психофизическая разгрузка
О релаксации (расслаблении)
Аутотренинг
Немедикаментозное улучшение качества сна
Заметный успех
Гипертония и питание
Десять занятий для гипертоников
Ходьба
Закаливание для гипертоника
Первая стадия гипертонической болезни
Вторая стадия гипертонической болезни
Третья стадия гипертонической болезни
Кое-что о гипертонических кризах
Лечение гипертонии у лиц, занимающихся интеллектуальным трудом
Снижение артериального давления без лекарств
Причины и профилактика гипертонии
«Изюминка» методики
Гипертония и биоритмы
Гипертония у подростков и юношей
Альтернативы нет
Гипертония и диспансеризация
Группы оздоровления
Что вас ждет впереди?
Преимущества психофизической методики
Заключение

Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация

У автора появился этот же курс на диске. Кто купил и кому не жалко - выложите сюда, пожалуйста. Если запись понравится, я куплю оригинал. Просто кота в мешке не хочется покупать. Тут есть, на сайте рутрекера, запись Базылкана - я проверил, на меня он абсолютно не действует, никак. Наверное мошенник. Хотя некоторые пишут, что Базылкан им помог.

LiveInternet LiveInternet

Заповеди гипертоника/Книга Н.Г.Месника Избавиться от гипертонии навсегда

Заповеди гипертоника/Книга Н.Г.Месника Избавиться от гипертонии навсегда

П режде всего надо научиться измерять артериальное давление. Измерять самому, не прося ни у кого помощи. Казалось бы, простая процедура, однако и к ней надо относиться ответственно.

Врачи всегда советуют, чтобы манжету накладывали не очень плотно и не очень свободно. Во всяком случае, под нее должен помещаться палец. Но это не главное.
Вспоминаю некоторые моменты своей гипертонической одиссеи, когда я, сидя в кресле, измерял себе АД и получал плохой результат - пережимал рукой одну из трубочек. Я долго был в настоящем смятении, не сразу найдя причину.

* Измерять АД можно сидя, лучше - лежа: достигается большее расслабление, а для гипертоника это очень важно.

* Надо делать три измерения и брать среднее значение - об этом говорит каждый врач.

Помимо всем известных, есть правила, которые пришли ко мне с опытом.
1.Нельзя измерять АД в холодном помещении - результат всегда будет выше обычного. Накладывайте на плечо манжету, только когда вам тепло.

2. Идя на прием к врачу, измерьте себе АД сами, и уже в кабинете скажите о своем измерении. Зачем? Больной гипертонией - человек с установкой на повышенное артериальное давление. Зачастую реальные значения АД намного ниже тех, которые констатирует лечащий врач.

3.Никогда не измеряйте АД сразу после пробуждения - результат будет выше. У большинства гипертоников под влиянием антигипертензивных средств сон очень плохой, и результат измерения АД соответствующий.

4. Никогда не измеряйте АД до и после посещения туалета - результат будет отличаться от реальных цифр.

5. Не измеряйте АД сразу же после физической работы. Выждите 15-20 минут и только тогда надевайте манжету. Если физическая нагрузка была длительной, интенсивной, но адекватной, через 15-20 минут АД должно нормализоваться.

6.Имейте собственный, проверенный тонометр. Их у меня было много, и я успел сделать для себя кое-какие выводы. Даже проверенные специальными приборами тонометры дают разницу в 15 делений! Представьте себе человека, у которого АД всегда бывает 140 мм рт столба, а тонометр покажет 155 мм рт. ст. - это уже серьезная проблема. Или, наоборот, неисправный тонометр может констатировать абсолютно нормальное АД вместо повышенного,

7.Человеку с очень высоким артериальным давлением нужно стараться резко не наклоняться - за счет прилива крови к голове общее состояние может усугубиться. А в случае возникновения такой необходимости (что-то поднять с пола) есть смысл не наклоняться, а приседать, удерживая голову прямо.

Как я уже отмечал выше, надо различать АД ложное и истинное - вне приема антигипертензивных средств.

Я часто спрашиваю кого-нибудь об артериальном давлении и получаю стандартный ответ: дескать, АД находится на таком-то уровне. И узнаю, что собеседник принимает антигипертензивные средства. Хотя и без лекарств хорошо видно, что лицо румяное, а глаза пылают огнем, живот - не обхватишь руками, и вдруг артериальное давление - нормальное! Нонсенс! Но главное - человек доволен. Врач угадал дозировку. Но эта норма - иллюзорная. Это ложное артериальное давление. В данном случае никакой нормы нет - болезнь продолжает развиваться по своим законам. Снизив артериальное давление с помощью лекарств, не избавляешься от гипертонической болезни.

Также вам придется научиться считать пульс. Все просто: можно считать на лучевой артерии, сонной, височной; за 15 или 20 секунд и умножать на 4 или на 3. Думаю, на этом подробно останавливаться не нужно.

У женщин пульс немного чаще, чем у мужчин; средняя частота - 70-80 ударов в минуту; у людей тренированных она гораздо ниже.

Итак, заповеди гипертоника очень просты, и о них должен знать каждый больной гипертонической болезнью . Читать книгу полностью.

Источники: http://coollib.net/b/213185/read, http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3981713, http://www.liveinternet.ru/users/liudvas/post362879303/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения