Как избавиться от жары в доме



Лучшие способы спастись от жары в квартире летом

13 Июл 2014 | Автор: evgeniy | Коммент. нет

Не каждый может оборудовать свое жилище мощным кондиционером, и с его помощью поддерживать оптимальную для человеческого организма температуру в 18-20 градусов. Не всем повезло проживать в кирпичных домах, стены которых нагреваются очень медленно.


Обитатели панельных высоток, построенных из легкого бетона, вынуждены находиться в экстремальных условиях, аналогичных пребыванию в сауне. Как спастись от жары в квартире. если отсутствует кондиционер? Существует несложные правила, которые помогут более комфортно перенести изнуряющий зной и духоту, пребывая дома.

Правило 1. Затеняем окна


Отличный помощник в борьбе за прохладу в помещении — заклеить окна с солнечной стороны специальной пленкой-светофильтром. С ее помощью удастся снизить температуру в жилище на 3-5 градусов. Если отсутствует это подручное средство – можно использовать фольгу, причем наклеив ее и с внешней, и с наружной стороны стекол. Фольга отлично отражает свет и предотвратит перегрев помещения. Дополнительными защитниками станут жалюзи и плотные шторы, желательно белого цвета или светлых тонов, способных отталкивать солнечные лучи.

Правило 2. Правильно проветриваем


Как бы ни хотелось открыть в квартире все окна и насладиться сквозняком, это решение не станет эффективным способом для снижения температуры в помещении днем. Держать окна открытыми стоит в ночное время суток, а вот в часы полуденного зноя окна с солнечной стороны лучше держать закрытыми.

Правило 3. Создаем условия для легкого дыхания


О вреде пыли сказано много. Особенно важно проводить ежедневную влажную уборку в жаркое время года. Если нет возможности регулярно пылесосить, выбивать и чистить ковры – лучше на лето вовсе избавиться от этих покрытий.

Любителям обильного декора и многочисленных аксессуаров стоит уделить особое внимание «купанию» статуэток, игрушек, рамочек, подставочек, которые являются удачным местом для складирования пыли.

Книголюбам необходимо проинспектировать содержимое своих библиотек и тщательно вытряхнуть залежи вековой пыли из них.

А вот флористам, имеющим дома оранжерею, в летнюю пору придется намного легче. Выделения комнатных растений охлаждают воздух и наполняют пространство кислородом. Максимальную пользу принесут цветы с широкими и большими листьями, однако не следуют забывать их систематически поливать и опрыскивать.

Стоит завести в квартире аквариум и приобрести небольшие декоративные фонтанчики. Они испаряют влагу и снижают температуру в жилище. Союзниками в сражении с жарой будут пульверизаторы, увлажнители, ионизаторы воздуха.

Прекрасно использовать одновременно несколько вентиляторов, направив их вращение в разные стороны. А установив в комнате емкости с водой, вентиляторы будут создавать прохладу за счет испаряемой воды.

Правило 4. Уделяем внимание телу


В летние дни, даже пребывая дома, отдайте предпочтение одежде из натуральных, легких тканей и старайтесь ходить по квартире босиком. Обладательницам роскошных длинных волос стоит отказаться от вечерних причесок и подбирать волосы на затылке. На время царствования жары стоит отказаться от любых средств для укладки волос, обеспечив кожному покрову головы свободное дыхание. Каждая дама должна взять за правило: переступив порог дома, первым делом необходимо удалить с лица косметику.

Водные процедуры – эффективный способ придать телу бодрости. Однако отдайте предпочтение воде комнатной температуры, а вот ледяные струи душа стоит избегать. Очень холодная вода при высокой температуре воздуха может вызвать спазм сосудов. В самые жаркие часы накиньте на шею влажное полотенце.

Правило 5. Пересматриваем рацион питания


В летние дни отдайте предпочтение сезонным фруктом и овощам, предпочтительно белого и зеленого цвета (они содержат в составе максимальное количество влаги). Употребление огурцов, помидор, арбузов не только удовлетворит жажду, но и принесет в организм необходимые минералы и витамины. Избегайте жирной, соленой и острой пищи. Жареной свинине и салу не место на столе летом. Мороженое стоит поглощать без ограничений - оно не только остудит организм, но и является отличным закаливающим средством для профилактики ангин.

Употребляйте достаточное количество жидкости – не менее двух литров в день. Отдайте предпочтение зеленому чаю, квасу, натуральным кисловатым сокам и минеральной воде. Сладким газированным напиткам, крепкому кофе – строжайший запрет. Столь любимое в жару пиво не принесет ожидаемого эффекта, а наоборот вызовет обезвоживание. Употребление крепких алкогольных напитков – дополнительная нагрузка на сердечнососудистую систему.

Старайтесь по минимуму пользоваться газовой плитой и духовым шкафом (прекрасный шанс научиться готовить кулинарные шедевры в микроволновке!) .

И в заключение: Не забывайте об отдыхе, позволив себе поваляться с любимой книгой пару часов в полуденный зной. Пересмотрите свой режим дня, вставая с рассветом и снизив активность днем.

Как избавиться от жары?

Вот у нас дома есть кондиционер, но пока мы с мужем пользуемся им тогда, когда дети спать ложатся. Классно конечно. Мне еще помогает чаще бегать умываться, чаще пить, ходить в душ. В доме можно заказать жалюзи, если их нет, то повесить на окна фольгу или обои, в общем сделать тень. Еще один из интересных способов, которые мне удавалось наблюдать - замороженные бутылки с водой, который ставят по всей комнате и пока они размораживаются есть прохлада.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

У каждого свои методы, я вот лично расскажу про свои.

Самым лучшим вариантом избавления от жары. конечно, будет кондиционер, но у него есть 2 больших минуса, он может быть лишь в машине и в помещении, и из-за него можно сильно простудиться летом, что хуже. чем это произойдет зимой.

Вот еще один вариант, которым я часто пользуюсь, когда на улице дикая жара, то поможет горячий чай, от него действительно не простудишься. но это все же не для всех людей. Самым распространенным методом, будут прохладительные напитки, желательно не сладкие, а кислые, от которых не будет хотеться пить еще больше.

В жару не стоит забывать об обезвоживании, пейте много и желательно не очень холодного, так как можете заболеть ангиной, к примеру. Из всех жидкостей, которые приходилось пробовать. лучше всех подходит вода без газа, то есть обычная бутилированная вода.

в избранное ссылка отблагодарить

Самый банальный способ - это купить кондиционер или климатизатор. Так же есть другие способы. Посмотрите на жителей аравийских стран. Они носят шелковые многослойные халаты и пьют горячий чай. натуральнай шелк легко проветривается, но не дает телу нагреваться выше собственной температуры. А горячий чай, как то не парадоксально, помогает охладиться. Когда вы пьете горячий чай, начинаете потеть, а это - естественный механизм нашего организма для защиты от перегрева. Можно отдыхать на тенистом побережье реки или озера, можно периодически принимать прохладный или контрастный душ. Можно прибегнуть к сверхъестественному - помолиться о дожде или похолодании, или принести пучок травы в жертву богам дождя, устроить ритуальные танцы для призыва того же самого дождя. Вообще в мировой практике много ритуалов есть для спасения от жары.

в избранное ссылка отблагодарить

Переехать на Северный полюс - там не жарко совсем, скорее немножко прохладно.

Если же Вы не настолько радикальны - купите себе кондиционер, он прекрасно охлаждает помещение, хотя иногда способствует появлению простуды и ангины.

Как избавиться от жары в квартире

Жара и холод -два явления, которые изнемогают человека. В этой статье я расскажу Способы избавления от жары дома! Сейчас сижу дома, естественно никуда не хочется в такую жару уходить из дома!

Способы как избавиться от жары в квартире!

1) Самый крутой способ -установить кондиционер Способ конечно хороший, только не всегда это возможно, да и лишние затраты на кошелек!

2) Закутаться в мокрую простыню! (главное в это время не делать дома сквозняков!)

3) Ополоснуться под прохладным душем - после душа чувствуешь себя человеком!
Поставить в комнате вентилятор.

4) Если лень идти под душ, просто обтереться мокрым полотенцем.

5) Натянуть пред вентилятором мокрое полотенце. (помогает на 20-30 мин). Тут же, но модернизированный вариант: Огромное, расправленное махровое полотенце привязать к люстре и опустить до дна, наполненного ведра с водой. Край полотенца, крепко привязать к дужке ведра. Включенный на полную мощность вентилятор, направить на середину полотенца. Минус этого способа -постоянный подлив холодной воды. Плюс -влажность в квартире будет поддерживаться на оптимальном уровне. Температура в квартире упадёт на 6-9 градусов, спустя 4-6 часов. Расход холодной воды: 12-18 литров/сутки.

6) Сделать прохладительные напитки (коктейль с мороженным, чай со льдом, чай со льдом и с лимоном итд). Главное не простудиться!

7) Еще 1 метод -это пить горячий чай. Именно горячий. Вначале потеешь, а потом происходит испарение пота с тела, то есть наступает охлаждение тела. Таким методом пользуются в пустыне, где мало воды, т.к. если пить холодную воду (чай), то будет хотеться еще, а если горячий, то больше не будет хотеться пить.

Заклеить окна фольгой - солнечные лучи будут отражаться и не будут нагревать помещение!

9) Меньше двигаться , чтобы меньше потеть!

10) Выключить компьютер -он нагревает комнату на несколько градусов

11) Жить на даче, и не надо будет от жары в квартире избавляться!

12) Уехать куда-нибудь в горы. Собственно можно оформить прокат горных лыж. и спасаться от жары именно в горах!

Еще способы избавления от жары для самых отважных!

  1. Залезть в холодильник!
  2. Открыть морозилку на распашку и поставить кресло или диван рядом (на следующий день морозилку можно отправлять на помойку).
  3. Продать квартиру и ехать на какой-нибудь полюс!
  4. Можно закрыть все щели, двери, окна, все что возможно, и из квартиры сделать Бассейн вот и все.
  5. Обложить себя грелками с холодной водой.

Что лучше не делать в квартире для устранения жары!

  1. Не делать сквозняки!
  2. Не покрывать матом жару! Соседям тоже не легко!
  3. Не пить холодное пиво! Помогает на некоторое время, но потом еще больше потеешь!

Похожие статьи:

Источники: http://energiya-zdorovya.ru/luchshie-sposobyi-spastis-ot-zharyi-v-kvartire-letom/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/332824-kak-izbavitsja-ot-zhary.html, http://pavlyxa.ru/poleznye-sovety/kak-izbavitsya-ot-zhary-v-kvartire.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения