Как избавиться от синяков на ногах



Как избавиться от синяков на ногах быстро

Гематома (синяк) – это следствие стенок капилляров и мелких сосудов. Причиной этого могут послужить различные травмы, ушибы, механические сдавливания тканей и мышц, ломкость сосудов в связи с различными нарушениями в организме, часто серьезными заболеваниями (геморрагическая сыпь, красная системная волчанка, петехиальное кровоизлияние, заболевания печени, цирроз, лейкоз, миеломная болезнь, васкулит). Гематомы могут появляться и долго не рассасываться из-за нарушенного усвоения витаминов С и Р, а также при нарушении свертываемости крови (может быть генетическая, наследственная предрасположенность).

Читайте также по теме:

Появление гематомы по времени после травмы связано с индивидуальными особенностями, и в зависимости от того, на какой глубине в тканях произошла травма (от нескольких минут до нескольких дней).

С течением времени гематома меняет свой цвет (сначала она ярко-красного. потом бурая, ярко-фиолетовая, синяя, зеленая до желтого). С помощью цвета можно определить примерно срок появления гематомы.

Первое, что необходимо сделать сразу после травмы – это приложить лед и наложить стягивающую повязку, если это возможно.

Гематома со временем рассосется сама, без дополнительного вмешательства, сроки рассасывания различны, на ногах до 4-5 недель.

  1. В аптеке можно приобрести порошок, крем, гель из бодяги. Применять согласно инструкции.
  2. Мазать участок гематомы гепариновой мазью (тонким слоем).
  3. Эффективно при ушибах и гематомах помогает малавит (также мазь, крем, гель или в растворе). Малавит - очень действенное средство.
  4. Можно провести курс физиотерапии или магнитотерапии, можно легкий массаж для увеличения притока крови (только после того, как сойдет отёк).
  5. Никаких тепловых процедур.
  6. Избегайте употребления алкоголя и никотина (ухудшают кровообращение).
  7. Принимайте вовнутрь ацетоаминофен, ибупрофен (обязательно проконсультироваться с врачом).
  8. Местно применяются компрессы из мумие (развести с водой).
  9. Помогает компресс из листьев подорожника (мелко измельчить или выдавить сок).
  10. Принимать продукты с повышенным содержанием калия и йода.

Если у вас часто без причины появляются гематомы (синяки), вам обязательно необходимо обратиться к доктору за консультацией, возможно, вам понадобится дополнительное обследование.

Џохожее

Навигация

Как избавиться от синяков на ногах

Если вы ударились обо что-нибудь, у вас на ноге появляется синяк. При ударе подкожные кровеносные сосуды и капилляры лопаются, кровь из них просачивается в окружающие ткани, в результате кожа на месте удара меняет цвет, образуется кровоподтек. Если рядом с местом удара есть кость, может появиться болезненный отек (гематома).

Если ничего не предпринимать, синяк на ноге исчезнет примерно через месяц. Чтобы не ждать так долго, нужно сразу после удара принять срочные меры, которые помогут полностью или частично устранить кровоподтек и уменьшить гематому.

Его необходимо приложить к месту ушиба сразу после удара. Холод заставляет стенки поврежденных сосудов сжиматься, в окружающие ткани вытекает меньше крови, поэтому синяк получается меньше. Заверните лед в чистую ткань, приложите к кровоподтеку на 15-20 минут. Повторяйте эту процедуру через каждые 2 часа.

Можно применять только через сутки после ушиба, когда синяк уже сформируется. Теплый компресс, грелка или теплая ванна расширят стенки сосудов на месте удара. В результате скопившаяся жидкость из гематомы и кровь из синяка быстрее выведутся из поврежденных тканей, и кровоподтек исчезнет быстрее.

Очень эффективным средством в борьбе с синяками на ногах являются гели Троксевазин и Индовазин. Троксевазин используют, чтобы быстро убрать небольшой кровоподтек. Если же на месте удара образовалась болезненная гематома, используйте Индовазин. В его состав входят противовоспалительные и обезболивающие компоненты, которые ускорят заживление и помогут снять боль.

Чем быстрее вы забинтуете поврежденную ногу эластичным бинтом, тем меньше будет синяк. Бинт стягивает ткани и немного сдавливает сосуды, в окружающие ткани попадает меньше крови, поэтому гематома и синяк будут не такими обширными. Чтобы усилить эффект, сначала смажьте поврежденные ткани гелем, а потом забинтуйте ногу.

Существуют и другие средства в борьбе с синяками на ногах :

  1. Можно нанести йодистую сетку на место ушиба.
  2. Приложить капустный лист.
  3. Сделать свинцовую примочку или примочку из бодяги.
  4. Использовать мази Арника или Спасатель .
  5. Смазывать место ушиба кремом, в котором содержится витамин K или витамин P (рутин).

Если синяк не проходит и болит, обязательно обратитесь к врачу. Может оказаться, что ваша травма серьезнее, чем вы думали.

Как избавиться от синяков на ногах?

Как ни странно, но чем ниже на теле расположен синяк, тем медленнее он будет заживать. На лице – пройдёт за неделю, на туловище – через две, а на ноге около месяца. Объясняется это тем, что в сосудах ног больше давление крови, поэтому они кровоточат сильнее. Вот ряд советов по истреблению синяка; приложить лёд, сразу после ушиба; сильно забинтовать; согреть, когда синят сформируется; хорошо поможет мазь, в состав которой входит витамин К. Кроме того можно укрепить иммунитет от синяков. Для этого нужно употреблять больше свежих фруктов и овощей, либо принимать мультивитамины.

система выбрала этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

У меня в детстве-молодости синяки схватывались очень быстро, только кто-нибудь дотронулся - и привет! Как-то были с классом на уборке яблок, а на другой день еду в автобусе и не пойму, с чего на меня люди дико смотрят. Огляделась, а у меня после вчерашних деревьев руки-ноги синие, как после хорошей драки. Так что опыта хватает.

Как не допускать. Витамин К нужно принимать ВНУТРЬ, он снижает ломкость сосудов, ещё пила аскорутин и вишнёвый сок.

Как бороться. Самое лучшее - сразу после удара приложить спирт, ещё советовали смазать сливочным маслом - мне не помогло.

Как сводить. Смазывала разогревающими мазями (эфкамон, например), рассасывалось всё равно долго. Прикладывала компресс (на ночь) с яблочным уксусом, тоже долгонько.

в избранное ссылка отблагодарить

Если часто на ногах возникают синяки, то нужно заняться укреплением сосудов: контрастный душ, езда на велосипеде и т.д. А если ударились, то первым делом нужно приложить лед, а уже на следующий день теплый компресс, который расширит стенки сосудов и кровоподтек тогда сойдет быстрее. Далее смазываем гелем или мазью, например, такими как Троксевазин или Индовазин. Можно попробовать йодовую сеточку на месте синяка сделать.

в избранное ссылка отблагодарить

Я могу подсказать средство, сочетающее себе бадягу с вытяжкой каштана, это гель бадяга с каштаном от Флоресан. Продаётся основном в гипермаркетах типа Ашана. Одновременно лечит и вены, и сосуды, устраняет проблему как косметически, так и медикаментозно. Конечно, если у вас серьёзный варикоз то это не поможет, из аптечных средств самое действенное это гепариновая мазь, но она именно лечебная.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://medic-abc.ru/1335-kak-izbavitsya-ot-sinyakov-na-nogakh-bystro.html, http://fitnesdomaonline.ru/krasota/kak-izbavitsja-ot-sinjakov-na-nogah/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/3926-kak-izbavitsja-ot-sinjakov-na-nogah.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения