Избавиться темных кругов синяков под глазами



Что делать, чтобы убрать круги и синяки под глазами?

Темные пятна и синяки в области глаз никого не украшают, поэтому женщины обычно стараются замаскировать их при помощи тонального крема и пудры.

Но хуже всего то, что очень часто появление под глазами оттенков желтого, синего и коричневого цветов свидетельствует о различных проблемах со здоровьем или о неправильном образе жизни.

Поэтому, прежде чем пытаться применить на себе всевозможные косметические средства, следует выяснить причину столь неприятного явления.

Причины синяков и темных кругов в области глаз

Кислородное голодание Если человек мало бывает на свежем воздухе и почти все время находится в плохо проветренном помещении, у него постепенно развивается хроническое кислородное голодание, о чем и свидетельствуют пятна темного цвета в области глаз и синяки.

Авитаминоз Недостаток в рационе питания необходимых организму витаминов приводит к авитаминозу, который очень плохо сказывается как самочувствии, так и на внешнем виде человека. Неправильный режим дня Частые причины синяков под глазами — недосыпание, переутомление, физическое и нервное перенапряжение. Вредные привычки Темные круги в области глаз могут быть следствием чрезмерного пристрастия к кофе и слишком крепкому чаю, а также табакокурению. не говоря уже про любовь к спиртному. Хронический стресс Частые стрессы и переживания не самым лучшим образом влияют не только на внешний вид, но и на здоровье. Сердечно-сосудистые заболевания Нередко, сильно выраженные синяки в области глаз и желто-коричневатые круги, свидетельствуют о серьезных проблемах с сердцем и сосудами. Железодефицитная анемия При пониженном гемоглобине. как правило, кожа лица бледная, а под глазами появляются синюшные пятна. Тонкая кожа и крупные капилляры Если синяки под глазами сопровождают человека всю жизнь, а со здоровьем нет никаких проблем, можно предположить, что причина синяков заключается в анатомических особенностях его кожи и сосудов. Возможно, что крупные капилляры находятся близко к поверхности кожи, которая слишком тонка, тем самым вызывая синеватый оттенок в области глаз.

Как справиться с проблемой?

Для этого нужно выполнять следующие рекомендации:

  1. Нормализовать свой режим дня — хорошо высыпаться, находить время для отдыха от работы.
  2. Почаще гулять на свежем воздухе. Очень полезно, особенно для жителей мегаполисов, выходные дни проводить на природе за городом. Нужно также не забывать хорошо проветривать помещение, в котором приходится проводить много времени — рабочий кабинет, спальню.
  3. Полноценно питаться. Недаром мудрая половица гласит: Человек есть то, что он ест . Рацион питания обязательно должен включать в себя побольше продуктов, богатых витаминами и минералами, а пища должна быть свежей и натуральной.
  • Не нервничать и соблюдать душевное спокойствие. Все болезни, как известно — от нервов, а благостное душевное состояние — залог крепкого здоровья и хорошего цвета лица.
  • Побольше двигаться. Активный образ жизни хорошо влияет на сердце и сосуды и помогает избежать многих заболеваний.
  • Отказаться от вредных привычек. Иногда, чтобы исчезли синяки под глазами, человеку достаточно бросить курить .
  • Если правильный режим дня и полноценное питание уже давно стали нормой жизни, а синюшные пятна и темные круги под глазами как были, так и остались — необходимо посетить терапевта, который направит на обследование, поможет установить причину плохого внешнего вида и порекомендует соответствующие методы лечения.

    Но если тщательное обследование показало отсутствие каких-либо заболеваний, значит эта проблема чисто косметическая и помочь справиться с ней может только косметолог.

    Современная косметология может предложить много действенных методов, при помощи которых можно укрепить сосуды, улучшить кровоснабжение кожи и избавиться от синяков под глазами: лимфодренаж, электростимуляция, фототерапия, мезотерапия и др.

    Но не каждый человек может себе позволить регулярно посещать салон красоты и оплачивать дорогостоящие процедуры. В таком случае, можно обратиться к испытанным народным методам для лечения темных пятен и синяков в области глаз, которые нередко оказываются не менее действенными, чем методы современной косметологии.

    Народные средства против темных кругов и синяков

    • Компрессы под глаза из травяных отваров — ромашки, шалфея, листьев березы. Можно также использовать с этой целью черный и очень полезный зеленый чаи. Чай богат антиоксидантами и витамином А, поэтому оказывает на кожу тонизирующее и омолаживающее воздействие.
    • Массаж лица самым наилучшим образом воздействует на кожу и сосуды. Сделать массаж лица можно не только в салоне красоты, но и самостоятельно. В интернете есть много сайтов, где подробно описывается, как правильно сделать самомассаж лица.
    • Можно успешно бороться с синяками и убрать темные круги при помощи масок для лица — картофельной, огуречной, дрожжевой.
    • Обтирание кожи лица кусочком льда — укрепляет сосуды и тонизирует кожу. Улучшает тонус кожи и капилляров лица попеременное умывание то горячей, то холодной водой.
    • Чтобы избавиться от синяков под глазами, устранить темные круги и улучшить цвет лица, нужно выпивать в день не менее трех литров жидкости. Особенно полезно пить обычную очищенную воду, чаи, соки, минеральную воду.

    Как избавиться от темных кругов и синяков под глазами?

    Темные круги и синяки под глазами — это проблема, которая требует не косметологического, а скорее, медицинского вмешательства, так как является внешним проявлением не совсем благополучного внутреннего состояния организма. Вообще же их появление может быть обусловлено рядом различных причин.

    Возможные причины появления темных кругов и синяков под глазами

    Если, например, наличие темных кругов под глазами имеет продолжительный период времени, то, скорее всего, это обусловлено тем, что мелкие сосуды и капилляры находятся очень близко к поверхности кожи и постоянно травмируются, отчего и появляются самые, что ни наесть, настоящие синяки. В таком случае необходимо обратиться в специализированную клинику, где подобные проблемы могут решить с помощью лимфо-дренажного массажа, либо же с помощью лазерной терапии.

    Также темные круги под глазами могут являться последствием изменения процессов пигментации кожных покровов. Справиться с подобной проблемой в данном случае могут всевозможные косметологические средства и маски из натуральных продуктов, которые способствуют отбеливанию кожи. Единственное, что следует отметить, процесс этот будет длительным и заметного результата можно добиться не ранее чем через два месяца регулярного проведения процедур.

    Если же синяки все равно не проходят, стоит пройти полное медицинское обследование, которое поможет определить, не являются ли темные круги под глазами внешним проявлением каких-либо внутренних заболеваний. Тогда имеет смысл устранить причины этого явления, а не безрезультатно бороться с его последствиями.

    С возрастом наша кожа теряет свой тонус. Непосредственно это касается кожи вокруг глаз, ведь в этом месте она очень тонкая и практически лишена подкожного жира, вследствие чего особенно подвержена преждевременному старению и обвисанию. Бывает, что морщины настолько глубокие, что образуют кожные складки и даже мешки, в результате лицо выглядит нездоровым. Противостоять возникновению этой проблемы можно с помощью тщательного ухода, специальной гимнастики для лица, а вот бороться с ней можно только хирургическим путем.

    Также кожа вокруг глаз может обвиснуть и потемнеть в результате резкой потери веса, особенно в более зрелом возрасте, ведь кожа тогда уже не такая эластичная, и ей трудно восстановить природный тонус.

    Одной из самых распространенных причин возникновения темных кругов под глазами является несоблюдение правильного распорядка дня и несбалансированное питание. Организму просто необходим здоровый сон, умеренные физические нагрузки и пребывание на свежем воздух. Если по каким-то причинам сейчас у вас нет возможности выспаться или много гулять, старайтесь использовать специальные крема, которые способствуют усиленной циркуляции крови и, как следствие, насыщению кожи необходимыми веществами.

    Как правило, темные круги под глазами сигнализируют о ненадлежащей работе почек. Если же пока вы не чувствуете явного дискомфорта, постарайтесь решить эту проблему очень простым и действенным способом — ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой воды. Результат вас приятно удивит уже через несколько дней. Главное, пейте только в течение дня, а от чрезмерного потребления жидкости перед сном лучше отказаться, иначе к проблеме темных кругов добавятся еще и мешки под глазами.

    Народные рецепты и средства по устранению темных кругов и синяков под глазами в домашних условиях

    Есть масса рецептов на основе натуральных ингредиентов, которые на протяжении не одного десятка лет помогают справиться с проблемой темных кругов под глазами. Едва ли не самым популярным и действенным является компресс из свежей крепкой чайной заварки. Для этого нужно 1 чайную ложку черного чая залить 50 мл (четверть стакана) кипятка и настаивать 30 минут. Затем процедить и обильно смочить в этом настое ватный диск, положить на проблемные участки, менять дважды в течение четверти часа. По окончании процедуры умыться прохладной водой и нанести питательный крем.

    Также можно протирать участки под глазами кубиком льда из травяного настоя, это улучшит кровообращение и поможет повысить тонус кожи. Прекрасно справиться с темными кругами под глазами может обычный картофель, отваренный в мундире . Его нужно порезать тонкими кольцами и положить под глаза на 45 минут. В этих же целях можно измельчить корень петрушки и полученную кашеобразную массу нанести на нижнее веко приблизительно на 20 минут.

    Справиться с потемневшей кожей вокруг глаз может обычный творог. Наносить его нужно на 15 минут, а затем смывать прохладной водой. Также следует применять и маску из меда и обезжиренного йогурта без наполнителя или кефира. Маска должна быть довольно густая, применять ее нужно непосредственно перед сном на протяжении месяца.

    Натуральная медицина natural-medicine.ru - сайт для тех, кто думает о своём здоровье и выбирает натуральные и народные методы лечения.

    Как избавиться от темных кругов под глазами


    Синяки и круги под глазами являются достаточно распространенным явлением, которое может быть обусловлено многочисленными факторами, начиная нехваткой сна и заканчивая генетическими особенностями организма. Таким образом, все, что можно сделать в этой ситуации – это обеспечить правильный режим и постараться избавиться от синяков при помощи должного ухода и качественной косметики.

    Домашние маски

    Наиболее эффективной является картофельная. Нужно натереть овощ на мелкой терке и перемешать кашицу с небольшим количеством молока и муки. На 15-20 минут смесь нужно наложить на область под глазами, после чего смыть прохладной водой. Можно использовать и целые ломтики картофеля, положив их под глаза на 5-7 минут. Синяки пропадут.

    Второй рецепт – маска из петрушки. Нужно измельчить несколько листьев и положить под глаза, накрыв слегка влажной марлей. Спустя 10-15 минут смыть прохладной водой.

    Также можно приготовить маску из шалфея. Делать ее лучше перед сном. Нужно залить кипятком чайную ложку сухого шалфея и настоять. Остудив настойку, промокнуть в ней ватные тампоны и положить на 10 минут под глаза. После этого ватные тампоны можно заменить новыми, смоченными свежей настойкой. Умывать лицо после этого не надо. От синяков эффективно избавляют ромашковые кубики льда. Нужно протереть ими область вокруг глаз сразу после пробуждения.

    Зарядка

    Эффективным средством в борьбе с синяками является гимнастика для глаз. Она стимулирует кровообращение, тонизирует тонкую кожу и укрепляет мышцы. Вот несложные и эффективные упражнения:

    - Опустите веки, и начните поднимать и опускать глаза под ними. Сделайте 10 повторений.
    - Закройте глаза, и начните вращать ими по кругу – по 10 раз в каждую сторону.
    - Рисуйте «галочку» открытыми глазами. 10 раз вполне хватит.
    - Постарайтесь смотреть прямо, не моргая в течение 20-30 секунд. После этого глаза нужно расслабить.

    Косметический эффект

    В последнее время косметические бренды стали чаще создавать средства для ухода за зоной вокруг глаз с металлическим роликом. Этот ролик охлаждает поверхность кожи и улучшает кровообращение, и к этому добавляется полезное действие ухаживающей сыворотки или крема. Нужно тщательно соблюдать инструкцию по нанесению. Используя такой крем каждый день прямо перед сном, утром синяки могут быть дополнены еще и отеками.

    Что касается декоративной косметики, нет ничего лучше и эффективнее консилеров. Кстати, данный продукт очень распространен среди моделей и звезд. Они готовы отказаться от блеска для губ и туши, однако от консилера не откажутся никогда. Главное – подобрать правильный консилер, который будет подходить оттенку кожи и обладать нежной текстурой, чтобы его не было заметно на коже.

    Источники: http://stylebody.ru/sinyaki-pod-glazami.html, http://www.maski-natural.ru/glaza/temnye-krugi-sinyaki.php, http://natural-medicine.ru/skin/7763-kak-izbavitsya-ot-temnyh-krugov-pod-glazami.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения