Как избавиться от шпор в домашних условиях



Как вылечить шпору на пятке народными средствами

Если при слове «шпора» в вашем воображении возникает только аксессуар костюма наездника либо шпаргалка к экзамену в вузе, то дальше можете не читать. С пятками у вас все в порядке! А вот те, кому повезло меньше и кто не чает избавиться от шпоры на пятке, наши советы могут оказаться очень даже полезными.

Шпора на пятке представляет собой этакий костяной нарост на подошве в районе пяточной кости. Нарост этот чаще всего напоминает острый шип и немало досаждает своему «владельцу», причиняя острую боль при ходьбе. Пяточные шпоры могут появиться в любом возрасте, если вес ваш выходит за рамки нормы килограммов на 15. В группе риска также те, у кого диагностировано плоскостопие и различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Но чаще всего эта неприятность случается с женщинами и мужчинами среднего и пожилого возраста.

В народной медицине есть немало эффективных средств против шпоры на пятке. Но следует помнить: все эти средства хорошо помогают только самым терпеливым и целеустремленным. Дело в том, что процедуры, помогающие избавиться от шпоры, необходимо проводить регулярно в течение длительного времени – от десяти дней и дольше. Если вы к этому готовы, то публикуемые ниже народные рецепты от шпоры на пятке – для вас.

Керосин от шпоры на пятке

Несколько экстремальное средство: горячий вареный картофель (около 1 кг), сваренный нечищеным, размять в пюре и разбавить керосином до густоты жидкой манной каши. Целебную смесь переложить в тазик и парить в ней больные ноги, пока «пюре» не станет чуть теплым. Смочите в горячей воде полотенце и оботрите ноги. Наденьте шерстяные носки, сыпнув в каждый носок по щепотке красного перца. В этих носках ходить весь день, да и спать можно тоже в них.

Керосиново-картофельный курс лечения пяточной шпоры рассчитан примерно на десять дней.

Другой рецепт на основе керосина включает в себя еще и нашатырный спирт, растительное масло, крупную соль и мелкостручковый горький перец.

Взять 200 мл керосина, 100 мл нашатыря, 250 мл нерафинированного подсолнечного масла, пригоршню соли и с пяток стручков мелкого горького перца. Соль растворить в нашатыре, перец изрубить в кашицу, соединить все с керосином и маслом в стеклянной или эмалированной емкости. Плотно закрыть крышкой и настаивать три дня. В этой смеси обильно смачивать марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывать компрессы на пятки послойно: марля, вощеная бумага для компрессов, сухая ткань, теплый носок. Делать такие компрессы, пока шпора не оставит ваши пятки в покое – примерно 7-10 дней.

Мед от шпоры на пятке

Заместить медово-овсяное тесто: стакан незасахаренного меда смешать с овсяной мукой в такой пропорции, чтобы в итоге получились две эластичные лепешки. В горячем содовом растворе попарить ноги, хорошенько вытереть досуха. Лепешки прибинтовать к больным пяткам, сверху «упаковать» пищевой полиэтиленой пленкой или вощеной бумагой для компрессов. Надеть теплые мягкие носки и в таком виде оставить на ночь. Курс лечения пяточной шпоры медово-овсяными компрессами – десять дней.

Ржаной хлеб с простоквашей от шпоры на пятке

Старинный народный рецепт от шпоры на пятке: ржаной хлеб замочить в простокваше на столько времени, сколько требуется, чтобы получилась густая хлебно-молочная каша. Гущу толстым слоем накладывать на плотную тряпицу. Получившийся компресс приложить к подошве ноги, завернуть поверху другой – сухой – тряпицей, замотать полиэтиленом и надеть очень толстые и теплые носки. Так делать каждый день на ночь в течение недели. Говорят, что очень хорошо помогает избавиться от пяточной шпоры навсегда.

Сало от шпоры на пятке

Свежее свиное сало – эффективное средство от шпоры на пятке. Еженочно в течение месяца прибинтовывать тонкие пластинки сала к больным пяткам, надевать сверху теплые носки. Действие сала можно усилить, если перед процедурой парить ноги в горячем содовом растворе, а днем в носки насыпать красный перец и ходить в них до вечера.

Как любое другое заболевание, пяточную шпору легче предупредить, чем лечить.
В качестве профилактики нужно следить за свои весом, носить удобную, по размеру ноги, обувь, и соблюдать водно-солевой баланс. А главное, не упустить момент, когда проблема только-только наклюнется: пяточную шпору в зачатке победить гораздо легче, чем избавляться от застарелого нароста.

автор: Светлана Серых

Как и чем можно вылечить шпоры на пятках?

Пяточная шпора (плантарный фасциит) - это серьезное заболевание, связанное с воспалением фасций стопы и слизистых сумок, смягчающих движение. Эффективность лечения напрямую связана с комплексным подходом и глубиной воздействия применяемых средств.
Причины и следствия

Лечение пяточной шпоры принесет результат только в том случае, если пациент будет бороться с причинами заболевания, а не его следствием. Поэтому первое, что следует сделать – это избавиться от лишнего веса. Чаще всего именно он и становится причиной повышенной нагрузки, ведущей к растяжению и надрыву фасции стопы.

Второй фактор, способный спровоцировать воспалительный процесс – плоскостопие. Ношение супинаторных стелек и регулярное выполнение упражнений способны снизить напряжение фасции, а у детей и оказать терапевтическое действие – до 16-18 лет плоскостопие успешно лечится консервативными методами.

И наконец, остеофиты внутри пятки могут образоваться и по причине ношения неудобной обуви – чрезмерно высокий каблук и просто узкие туфли способствуют растяжению плантарной фасции.

Лечение в домашних условиях

Неприятные и болезненные ощущения в пятке редко становятся поводом для визита к врачу: у одних людей просто нет времени, другие же считают, что вполне могут избавиться от них самостоятельно. Но важно помнить, что консервативное лечение эффективно лишь на ранних стадиях заболевания, до перехода воспалительного процесса на бурсы и надкостницу. Поэтому, если боль лишь усиливается день ото дня, лучше оставить все сомнения и обратиться к специалисту.

Народная медицина предлагает целый ряд способов лечения:

  • Возьмите по чайной ложке меда и соли, добавьте в них столовую ложку йода, тщательно перемешайте. Полученной массой необходимо смазать бинт, приложить его к больной пятке и заклеить пластырем. Повязку оставляют на ночь, а полный курс лечения длится 5 дней.
  • Снять воспаление способны и ванночки с раствором морской соли, отварам трав – ромашки, череды, календулы.
  • Уменьшить признаки воспаления способно и соленое сало, которое на ночь прибинтовывают к ноге.


Если болит пятка, как и прежде, а то и сильнее, следует взять на вооружение консервативные методики официальной терапии – противовоспалительные препараты. Лечение шпоры на пятке в домашних условиях производится с использованием стероидной мази – гидрокортизоновая или преднизалоновая, линимент по Вишневскому, йодистый калий. Определенной эффективностью обладают мази на основе медицинской желчи, сабельника.

Как быстро избавиться от пяточной шпоры?

Консервативное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата всегда имеет ряд недостатков:

  • обладает малой эффективностью, поэтому и применяется лишь на ранних стадиях заболевания на протяжении достаточно большого промежутка времени;
  • требует от пациента самоотдачи – все манипуляции должны проводиться ежедневно;
  • терапия эффективна лишь в тех случаях, когда проводится комплексно – сочетанием нескольких методов.

Современные методы лечения шпор с применением высокотехнологичного оборудования не требуют больших временных затрат и позволяют избавиться от боли достаточно быстро.

Ударно-волновая терапия

УВТ или ударно-волновая терапия – новейший метод лечения воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата, основанный на действии волны со значительным импульсом и небольшой частотой. Механизм воздействия УВТ во многом похож на очень интенсивный массаж глубоколежащих тканей:

  • волна механически раздражает ткани, способствуя ускорению циркуляции крови в капиллярах, благодаря чему вещества незавершенного обмена покидают место болезни, а питательные соединения и кислород поступают быстрее.
  • ударная волна вызывает образование кавитационных пузырьков – источников энергии для восстановительных процессов.

Достаточно 5-7 процедур ударно-волновой терапии, чтобы удалить костный нарост – остеофит и избавиться от воспаления фасции и бурсы. Обезболивающий же эффект можно почувствовать уже после первой процедуры.

Лечение шпоры ультразвуком

Ультразвуковое лечение обрело широкую популярность во многих направлениях медицины, благодаря способности вызывать ответную вибрацию мягких тканей. Именно благодаря ей, плантарная фасция избавляется от воспалительной отечности и обретает подвижность. Через 2-3 недели ультразвуковой терапии воспаление полностью исчезает.

Лазерная терапия

Лазер – одно из немногих средств, позволяющих удалить шпоры без операции и долгой реабилитации. Но одно лишь избавление от костного нароста не избавляет от боли, вызванной воспалением плантарной фасции и бурс, поэтому лечение проводится в два курса:

  1. Низкочастотный. На протяжении десяти дней пациенту предлагается пройти курс воздействия лазерным лучом невысокой частоты, благодаря которому исчезнут признаки воспаления. Проводится он из четырех точек, позволяющих охватить всю подошвенную область и пятку
  2. Высокочастотный курс лазерной операции постепенно разрушает само костное образование.

Пяточная шпора – одно из тех заболеваний, которые «любят» возвращаться. Поэтому ни народные, ни современные методы лечения не дадут гарантии избавления от болезни навсегда. Лишний вес и неудобные туфли могут через несколько лет стать причиной образования новых шпор. В виду этого интенсивную терапию следует сочетать с ликвидацией причин болезни.

Источники: http://polzavred.ru/kak-vylechit-shporu-na-pyatke-narodnymi-sredstvami.html, http://www.infmedserv.ru/stati/kak-i-chem-mozhno-vylechit-shpory-na-pyatkah

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения