Избавится от пота быстро



Раздел:

Душа и тело Уход за телом Пот – враг или друг? Как избавиться от запаха пота

Пот – враг или друг? Как избавиться от запаха пота

Пот – наше благословение: благодаря ему наше тело избавляется от излишков минеральных солей, токсинов, остатков лекарственных средств. Пот служит показателем физической активности – если ты не пропотела в спортзале, то результаты тренировки можно поставить под сомнение. Однако, как это ни парадоксально, пот – наше проклятие, особенно тогда, когда его резкий запах доставляет дискомфорт не только окружающим, но и нам самим.

Как избавиться от пота подмышками? Как не потеть подмышками – вопрос некорректный: потливость подмышками – это нормальное физиологическое явление, необходимое для поддержания здоровья кожи и организма в целом.

Правильная формулировка задачи такова: как избавиться от запаха пота?

В любом случае, возникновение запаха пота можно контролировать в любое, даже самое жаркое время года.

Чтобы избавиться от запаха пота, достаточно придерживаться 5-ти простых правил:

1. Регулярно пользуйтесь душем

Душ два раза в день – утром и вечером. Ни один антипресперант не поможет благоухать, если вы не будете регулярно принимать душ. Если вы не успеваете или не можете этого делать по каким-то другим причинам – применяйте обтирание влажной салфеткой или полотенцем.

2. Проверьте свой рацион питания

Чтобы ваш пот не имел резко неприятного запаха, переходите на правильное питание. больше растительных и молочных продуктов, не переедая, не позже чем за 3 часа до сна.

3.Выбирайте одежду из натуральных тканей

Выбирайте одежду из натуральных тканей, поскольку синтетика не способна впитывать и маскировать пот. Более того, под искусственными тканями кожа не дышит, отчего еще сильнее потеет.

4. Используйте эфирные масла вместо дезодорантов

Вместо привычных дезодорантов наносите на кожу эфирные масла – многие из них значительно более эффективны, чем искусственные средства, и лучше маскируют запахи. Например, масло чайного дерева, шалфея или сандала.

5. Следите за здоровьем желудка

Вылечите желудочно-кишечный тракт: именно те люди, которые имеют проблемы с этими органами, чаще остальных жалуются на потливость.

Причины запаха пота

Это может показаться странным, ведь всем известно, что пахнет именно пот! Увы, это заблуждение – пот практически не имеет запаха. В чём же причина неблагозвучного амбрэ? Резкий «запах пота» обусловлен неудовлетворительной гигиеной подмышечных впадин. Пот это жидкость и при её попадании на недостаточно чистую кожу начинается каскад биохимических превращений и активное размножение микроорганизмов – нужно совсем немного времени, чтобы результат почувствовал любой человек, не утративший обоняния.

Как видим, самый очевидный путь решения проблемы – поддержание достаточной чистоты тела. Второй путь, чисто косметический и временный – избавиться от пота подмышками позволяет использование антиперспирантов, дезодорантов, подавляющих потовыделение и заглушающих образующийся запах.

Аномальная потливость - гипергидроз

Однако, оба этих метода не будут достаточно эффективны, если мы столкнулись с таким состоянием, как «гипергидроз». Это повышенная, ненормальная потливость, носящая постоянный характер – время от времени всем нам свойственно потеть слишком сильно: слишком большое количество жидкости или стресс способны заставить нас пропотеть как в бане. Но гипергидроз заставляет потеть постоянно. Чем можно помочь себе? Можно опять вспомнить косметические методы, но можно использовать и более эффективные лекарственные препараты, подавляющие функциии потовых желёз, например инъекции «Ботокса» - тот же самый механизм, который разглаживает морщины. приводит и к снижению потливости.

Народные средства от пота

В конце-концов, есть и народные средства от пота можно регулярно обтирать кожу подмышечной впадины настоем ромашки или шалфея. Определённым эффектом обладает и зелёный чай – конечно же чистый, без добавок. Некоторые предпочитают использовать антисептики, такие как спирт или хлоргексидина биглюконат, но это «палка о двух концах» - некоторые антисептики сильно сушат кожу, что приводит к усилению работы потовых желёз, а другие при частом использовании разрушают нормальную микрофлору кожи, что тоже не обещает ничего хорошего.

Но в первую очередь следует обратиться к врачу, потому что повышенная потливость может оказаться симптомом ряда болезней. Если же беспокойство вызывает периодическое возникновение запаха пота, то хорошее мыло и чистая тёплая вода – вот простые средства, способные вернуть нам радость жизни и общения.

Популярные новости:

Как избавиться от запаха в обуви

Если ноги потеют это, конечно же, не очень приятно, но, тем не менее, не смертельно. Так то оно так, но даже эта небольшая проблема ног доставляет людям массу дискомфорта и неудобств. Сегодня Woomen.me раскажет как избавится от запаха в обуви.

Например, те у кого ноги имеют неприятный запах, стесняются ходить в гости, или даже переобуваться в сменную обувь при посторонних. Неприятный запах ног не позволяет им выбирать в магазинах новую обувь. Миллионы людей страдают от возникновения специфического неприятного запаха у своей обуви. Так почему же обувь начинает издавать неприятный запах? Давайте с Вами разберемся в этой проблеме. На самом деле, причин возникновения неприятного запаха много! Источником являются бактерии, так как тепло и влага идеальные условия для их размножения. Повышенное потоотделение на подошвах ступней, а также грибковые заболевания ног приводят к тому, что обувь начинает плохо пахнуть, даже она была куплена несколько дней назад. Также материал, из которого изготовлена обувь, не всегда качественный и бывает даже, что при покупке даже новые туфли иной раз ужасно пахнут. В таком случае мы бы посоветовали попытаться устранить плохой запах из новой обуви различными средствами, а еще лучше понюхать ее перед покупкой и совсем от нее отказаться, если присутствует неспецифический резкий запах.

Плохого качества обувь может вызывать сильное потоотделение ног, способствовать развитию грибка на ногах, от которого после будет невероятно сложно избавиться. Чтобы новая и качественная обувь долго Вас радовала при ношении и не приобретала неприятного запаха, в первую очередь, занимайтесь гигиеной ног. Чем дольше Вы носите обувь, не снимая, тем обильнее заселяются микробами стельки и прочие обувные просторы. Поэтому, оставляйте снятую обувь открытой, чтобы побыстрее высыхала и проветривалась.

Не оставляйте в ботинках носки, не держите туфли в коробке, расстегивайте и расправляйте голенища сапог.

Обрабатывайте обувь для дождливой погоды водоотталкивающими средствами, чтоб меньше промокала и быстрее сохла.

Приобретите электросушилку для обуви, если ноги сильно потеют или вам приходится долго ходить не переобуваясь. Неплохо иметь хотя бы две пары обуви на каждый день и носить их попеременно.

Как быстро избавиться от запаха пота в обуви с помощью самых простых средств? Не дожидаясь, когда она начнет действительно пахнуть, почаще промывайте внутри жесткой щеткой с мылом, затем тщательно просушивайте.

Избавиться от микробов и неприятного запаха поможет обработка «задохнувшихся» туфель или ботильонов перекисью водорода и раствором марганцовки. Увлажните этим раствором кусочек ткани и протрите загрязненные места. После обработки марганцовкой протрите еще и перекисью. А вот ее можете не разбавлять водой. Если не удалось полностью избавиться от неприятного запаха, налейте перекись внутрь изделия, подождите, пока она не перестанет пузыриться, вылейте жидкость, хорошенько просушите. Применяйте этот способ и для совершенно новой, но не очень ароматной обуви из кожзама. Можно протирать ее раствором хлоргексидина, он губительно действует на грибок. Таким образом, вы как бы будете проводить необходимую дезинфекцию.

Если запах уже появился и даже не помогает очищение обуви с мылом, то, возможно, поможет пищевая сода. Насыпьте ее столовую ложку в каждый туфель, потрите сухой тканью, вытряхните из туфли остатки соды. Другие известные народные средства по удалению запаха советуют пользоваться уксусом. Нужно протирать внутри ваткой, смоченной в слабом его растворе, затем ставить на сушку.

Пользуйтесь сменными стельками, предпочтительно из натуральных материалов. Вынимайте и проветривайте их, стирайте или обрабатывайте средствами для чистки. Поглощают влагу и удаляют неприятные запахи дезодорирующие стельки, изготовленные из картона и обработанные веществами, препятствующими жизнедеятельности бактерий.

Такие стельки необходимо ежедневно вынимать и просушивать при комнатной температуре. Всегда тщательно просушивайте обувь после использования бактерии, вызывающие запах, размножаются во влажной среде. Кроме того, постоянно мокрые ноги могут спровоцировать появление грибка, от которого не так просто избавиться. Один из народных способов мало похож на правду, но вполне годен к использованию: размельчите активированный уголь и оставьте в обуви на ночь: к утру он впитает весь запах. Также вместо угля можно использовать соду или обычную детскую присыпку.

Каждый раз во время ванны используйте пемзу ороговевший слой кожи способствует размножению бактерий. После мытья протирайте ноги настоем чайного гриба, либо используйте раствор марганцовки. Обувь не должна быть впритык, но и не должна болтаться. Тщательно подбирайте себе обувь, отдавая предпочтение натуральным материалам.

Как избавиться от запаха в обуви из искусственной кожи, если его источают только что купленные туфли или сапоги? Вас выручит столовый уксус или нашатырный спирт. Этот способ подойдет и для любителей активного образа жизни. Протрите одним из средств внутреннюю и внешнюю поверхность изделия из кожзама. Вынесите его на свежий воздух для проветривания. Если не удалось избавиться с первого раза от специфического аромата, процедуру повторите.

Есть ряд продуктов, доступных, которые могут похвастаться способностью, устранять неприятный запах в обуви. Несколько попыток, потребуется сделать для того, чтобы найти тот, который работает лучше для уничтожения запаха обуви.

Профилактика является лучшим методом борьбы с такого рода проблемой. С различных продуктов и предложений широко доступных, люди должны использовать метод проб и ошибок, чтобы найти то, что работает лучше всего для них и их потных ног.

Как бороться с неприятным запахом новой и старой обуви

Специфический запах, исходящий от обуви, беспокоит добрую часть человечества. Некачественный материал, отсутствие проветривания, неправильный уход, повышенное потоотделение – причин возникновения неприятного запаха много! Столько же существует и народных способов, как избавиться от неприятного запаха обуви.

  • Обще-профилактические мероприятия
  • Борьба с уже имеющимся запахом
  • Что делать, если обувь пахнет плесенью

Обще-профилактические мероприятия

  1. Приучите себя регулярно проветривать обувь, особенно спортивную. Чтобы избежать неприятного запаха, не спешите прятать ее в коробки и полиэтиленовые пакеты.
  2. Выбирайте стельки из натуральных материалов. Постарайтесь сразу же избавиться от них, если чувствуете специфический «дух». Лучше всего менять их каждую неделю.
  3. Сушите мокрую обувь. Купите специальную электросушилку, а если нет такой возможности, избавиться от влаги вам помогут старые газеты. Натолкайте их внутрь изделия и меняйте каждый час. Для зимних сапог, например, нужно не менее суток, чтобы они высохли и достаточно проветрились.
  4. Следите за чистотой ног, каждый день меняйте носки.
  5. На работе носите сменную обувь.
  6. Не покупайте тесную обувь.
  7. Старайтесь отдавать предпочтение изделиям из натурального материала. В них ноги не преют и не потеют.

Одним словом, делайте все возможное, чтобы запах пота не успевал въедаться в материал.

Борьба с уже имеющимся запахом

А как избавиться от запаха пота в обуви, если он уже успел там «поселиться»? Объявите ему войну народными, и поэтому надежными и проверенными временем способами! Интересно, что пот сам по себе не имеет запаха. Он возникает, как только различные колонии бактерий начинают размножаться в подходящей среде, где есть тепло, влага и еда (кожный жир, частички грязи и ороговевшей кожи). Постарайтесь не создавать таких благоприятных условий!

Прекрасно устраняют проблему неприятного запаха спиртосодержащие жидкости. Налейте внутрь кроссовка или ботинка немного водки, наденьте чистые носки и походите обутым несколько часов, пока не почувствуете, что носки высохли. После такой специфической прогулки ботинки проветрите и досушите. Водка должна быстро испариться и уничтожить «благоухание», вокруг которого такой сыр-бор.

Если обувь новая, но очень пахнет, поместите в нее на ночь пакетики с зеленым чаем. Они впитают все неприятные запахи и оставят свой аромат.

Еще один действенный способ, как избавиться от запаха пота в обуви – пищевая сода. Пошейте из «дышащего» материала небольшие мешочки, насыпьте в них соды и поместите на ночь, а лучше на сутки внутрь сухих сапог. Уберите, когда будете надевать. Упрощенный способ для очень занятых или ленивых: просто насыпьте соду без всяких мешочков, а утром вытряхните ее или пропылесосьте. Не применяйте соду для изделий из черной кожи: она оставляет белые пятна. Но ее можно заменить присыпкой, которая содержит салициловую кислоту. А для черных ботинок или сапог используйте по такой же схеме активированный уголь. Одной пластинки достаточно для одной закладки.

Избавиться от микробов и неприятного запаха поможет обработка «задохнувшихся» туфель или ботильонов перекисью водорода и раствором марганцовки. Растворите 5-6 кристалликов перманганата калия в литре воды. Увлажните этим раствором кусочек ткани и протрите загрязненные места. После обработки марганцовкой протрите еще и перекисью. А вот ее можете не разбавлять водой. Если не удалось полностью избавиться от неприятного запаха, налейте перекись внутрь изделия, подождите, пока она не перестанет пузыриться, вылейте жидкость, хорошенько просушите. Применяйте этот способ и для совершенно новой, но не очень ароматной обуви из кожзама.

В зимнее время года воспользуйтесь замораживанием. В морозную погоду вынесите на балкон или крыльцо сапоги с вывернутыми голенищами, утром занесите их в теплое помещение.

Как избавиться от запаха в обуви из искусственной кожи, если его источают только что купленные туфли или сапоги? Вас выручит столовый уксус или нашатырный спирт. Этот способ подойдет и для любителей активного образа жизни. Протрите одним из средств внутреннюю и внешнюю поверхность изделия из кожзама. Вынесите его на свежий воздух для проветривания. Если не удалось избавиться с первого раза от специфического аромата, процедуру повторите.

Что делать, если обувь пахнет плесенью

Если ваши туфли долго хранились в сыром помещении, они обязательно будут иметь запах плесени. Как от этого избавиться?

  • Туфли тщательно вымойте в теплом мыльном растворе. Внутреннюю часть протрите хлорным раствором, чтобы сделать дезинфекцию.
  • Следующий шаг – смешайте нашатырь и водку, протрите этой смесью изделие изнутри и снаружи, чтобы нигде не осталось плесени. Поставьте на пару суток сушиться. Если у вас нет водки и нашатыря, растворите уксусную эссенцию и почистите ею. Не надевайте необработанную обувь, потому что плесневые грибки опасны для кожи ног.

Применяйте эти несложные советы, и ваша жизнь наполнится совершенно другими ароматами!

Источники: http://www.telkinews.ru/soul-and-body/body-care/pot-%E2%80%93-vrag-ili-drug-kak-izbavitsya-ot-zapaxa-pota.html/, http://woomen.me/kak-izbavitsya-ot-zapaxa-v-obuvi/, http://ostirke.ru/kak-chistit/zapax-obuvi.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения