Похмелье избавиться народные средства



  • Н аркологические диспансеры г.Москвы, г.Новосибирска и субъектов Сибирского федерального округа.

    Для избавления от похмелья существуют эффективные народные средства. Набор симптомов похмелья, к сожалению, знаком большинству из нас. Но можно попытаться избавиться от похмелья, если за столом соблюдать простые правила.

    Правило первое: не пить натощак. В организме а этом случае происходит самое ужасное, что только можно себе представить— ал коголь мгновенно попадает в кровь, ударяет в голову, и сильное опьянение неизбежно.

    Правило второе: выпив, тут же закусить. Хоть куском хлеба, яблочком или килькой. Это нужно, чтобы защитить слизистую желудка, задержать алкоголь. В этом случае всасывается лишь 10% спиртного. Водку предпочтительнее закусывать горячей и жирной пищей. Кстати, вареный картофель и квашеная капуста способны нейтрализовать действие алкоголя, а жирная пища замедляет процесс всасывания этилового спирта.

    Правило третье: выпивая - запивать. Это особенно актуально при употреблении водки. Запивать следует водой или любым безалкогольным напитком. Смысл запивания — снизить концентрацию алкоголя в желудке. Вообще лучше не смешивать с водкой другие алкогольные напитки, если это, не предусмотрено рецептом коктейля.

    Похмелье: правила лечения

    При борьбе с похмельем следует соблюдать три основных правила: во-первых, не желательно опохмеляться пивом, а тем более водкой — вы только продлите свои страдания. Во-вторых, хорошо бы дать покой измученному организму: поменьше двигаться, напрягаться, а еще лучше — проспать все это время. В-третьих, попробовать вылечиться.

    Прежде всего необходимо восполнить дефицит воды, калия, магния и легко усваиваемых углеводов, а также нормализовать работу кишечника. Однако «простая» вода, утоляя жажду, способна привести к еще большему солевому дисбалансу. Недаром на Руси традиционным «похмельным» напитком был огуречный или капустный рассол. Он представляет собой не что иное, как хорошо сбалансированный раствор солей калия (они поступают в рассол из огурцов) и натрия (избыток хлорида натрия уходит из рассола в огурцы). Во все времена на Руси большой популярностью пользовались кислые щи.

    Одно время даже делалось специальное блюдо под названием « похмелье»- смесь мелко искрошенных огурцов и холодной отварной баранины, которую заливали огуречным рассолом и приправляли уксусом и перцем.

    В петровские времена появился взвар безалкогольный напиток, облегчающий похмельные страдания. На самом деле взвар — это обыкновенный холодный компот из сухофруктов. Но при похмелье он способен творить чудеса. Он содержит весь необходимый в этой ситуации набор минеральных соединений, органических кислот и витаминов. Кроме того, в нем присутствуют углеводы, которые нормализуют обмен веществ.

    Компот можно с успехом заменить фруктовым или овощным соком - яблочным, виноградным, гранатовым.

    Хорошее средство от похмелья – арбуз. В нем есть вода и все вещества, о которых мы говорили.

    Хорошо помогает кефир. Этот напиток «работает» примерно так же, как и соки. Молоко и кефир содержат белки, которые связывают и нейтрализуют токсические вещества, накапливающиеся в кишечнике, и не позволяют им всасываться в кровь, а кроме того, приводят в чувство поверженные алкоголем «хорошие» микроорганизмы.

    В это время лучше избегать всего, что может усилить вредное влияние стресса на сердце и кровеносные сосуды. Поэтому опасно отпаиваться крепким чаем и кофе.

    Лучшие народные средства от похмелья

    Правду говорят, что болезнь легче предотвратить, чем потом пытаться вылечить. То же касается и похмелья – лучше бороться с ним задолго до начала застолья, однако если вы не успели подготовиться. то войну с мучительными симптомами алкогольной интоксикации помогут выиграть и лекарственные препараты, и народные средства от похмелья.

    Несмотря на то, что некоторые из современных антипохмельных препаратов очень и очень эффективны и имеют грамотно подобранный состав, русский народ больше доверяем старым добрым бабушкиным рецептам от похмелья.

    А ведь действительно – что ни говори, но все они проверены временем и несколькими поколениями наших предков. Они также страдали от похмелья и пытались быстро и эффективно избавиться от головной боли, тремора, неприятных ощущений в животе и прочих неприятностей, приключающихся с теми, кто не прочь перебрать с выпивкой.

    В этой статье будем знакомиться с народными средствами, которые помогут быстро избавиться от похмелья.

    Народные средства от похмелья, принимаемые до застолья

    К таким рецептам относятся следующие простые и действенные советы:

    1. Перед праздником нужно выпить активированный уголь .
    2. Чтобы замедлить всасывание алкоголя и замедлить его усвоение, перед застольем нужно приготовить и выпить такое средство: смешать одно яйцо и 1 чайную ложку сливочного масла, лучше натурального, деревенского.
    3. С той же целью, что и в предыдущем рецепте, можно принять 1 столовую ложку оливкового масла.
    4. Перед первой рюмкой водки или другого алкоголя нужно быстро выпить стакан молока. Оно мягко обволакивает желудочные стенки и сокращает поступление алкоголя в кровеносное русло.
    5. Народные средства от похмелья, принимаемые наутро после застолья

      Лечение такими народными средствами поможет быстро восстановить работоспособность, ясность ума и избавиться от головной боли и других тягостных напоминаний об излишне выпитом алкоголе:

      • Самыми известными и быстро помогающими народными средствами являются рассолы – огуречный, помидорный, капустный. Этот антипохмельный напиток действительно эффективен, ведь вместе с алкоголем, который обладает мочегонным эффектом, выводятся и полезные вещества. Вот их недостаток и помогает восполнить рассол, а заодно восстановить баланс жидкости в организме.
      • Другие пищевые продукты, которые также дополнят лечение похмелья – щи, кефир и другие кисломолочные продукты, пахта, мятный чай, апельсиновый сок. Они помогут нормализовать баланс жидкости, и а заодно быстро подпитают организм.
      • Немного рискованный народный метод, но имеющий место быть – это опохмел небольшим количеством алкоголя, чаще водкой. А рискованный он тем, что может привести к запою.
      • Известное средство от похмелья – коктейль, который иногда называют «Возрождением»: смешиваем в чашке 1 сырое яйцо, немного томатного сока и 10-12 капель столового уксуса, после чего выпиваем все быстро, залпом.
      • Во все времена от похмелья приветствовалось обильно питье – морсы, компоты, кисели был на Руси в каждом доме. А главное средство из этой категории – овсяный кисель.
      • Хотя порой говорят, что плотная еда с похмелья совсем ни к чему, но если есть аппетит, тарелка доброго наваристого борща поможет подпитать организм и набраться сил.
      • Известное народное средство, причем почти у всех народов мира – сон. Кто не слышал совета про «пойти проспаться»?
      • Хороший натуральный мед в количестве 100 грамм также рекомендован для облегчения похмельного синдрома.
      • Важен для ослабленного из-за алкоголя организма и витамин С – здесь помогут цитрусовые, а лучше всего – отвар шиповника.
      • Известное антипохмельное средство – мятная настойка. Для этого в стакан воды нужно капнуть 20 капель настойки перечной мяты на спирту и, размешав, быстро выпить. Уже через несколько минут наступит облегчение.
      • Если вас рвет и тошнит – грех этим не воспользоваться, чтобы очистить желудок от накопившихся ядов и токсинов. Обычно после рвоты быстро чувствуется облегчение состояния.
      • Хоть и неэстетично, зато более чем эффективно – очищение кишечника, лучше всего поможет клизма .
      • Ещё один старинный способ – сжечь лавровый лист, а его пепел смешать в мисочке с водой и выпить.
      • Если мучает сильная тошнота, поможет имбирный чай. Для его приготовления небольшой кусок корня имбиря длиной 2-3 см измельчить и сварить в 2х стаканах воды около 10 минут. После того, как целебный имбирный напиток остынет, в него нужно добавить 2 ложки меда, сок одного апельсина и, пожеланию, сок из половины лимона. Пить такой коктейль можно понемногу в течение дня.
      • Отлично помогают и специальные антипохмельные дыхательные упражнения.

      Для этого нужно сесть поудобнее, лучше на свежем воздухе, и начать глубоко вдыхать, причем не грудной клеткой, а сначала животом. Затем, не выпуская воздуха, вдохнуть ещё немного уже грудной клеткой и после этого набрать ещё чуток воздуха, подняв плечи. Выдох осуществляется в обратном порядке.

      Длительность всего цикла вдоха-выдоха – около 15 секунд. Нужно сделать 6-10 таких вдохов-выдохов, но если начнет сильно кружиться голова, лечение лучше временно отложить минут на 10.

      • Многим помогает теплая ванна, в которую желательно налить несколько капель эфирных масел розмарина и лаванды – такое лечение и приятно, и ароматно. Также прекрасно взбодрит и подарит море энергии контрастный душ.
      • А вот баня – давно известное антипохмельное средство – подходит не всем, так что лучше не стоит.

      И это лишь небольшая часть сокровищ из народной копилки – пользуйтесь на здоровье!

      похмелье? избавиться! народные средства

      Расплачиваться за весело проведенный праздник приходится похмельем -болезненным состоянием организма, появляющегося спустя некоторое время после приема значительных доз спиртного. Чаще всего россияне из \похмельных\ блюд могут назвать только капустный рассол и кефир. Американские же диетологи значительно расширили список продуктов, которые желательно употреблять во время застолий и после них.похмелье? избавиться! народные средства

      Расплачиваться за весело проведенный праздник приходится похмельем -болезненным состоянием организма, появляющегося спустя некоторое время после приема значительных доз спиртного. Чаще всего россияне из \похмельных\ блюд могут назвать только капустный рассол и кефир. Американские же диетологи значительно расширили список продуктов, которые желательно употреблять во время застолий и после них что бы избавиться от похмелья.

      Запеченные бобы, приправленные кисло-сладким соусом, тост и стакан яблочного сока помогут предотвратить падение уровня сахара в крови и обеспечат организм витамином А. Не менее полезен и традиционный завтрак для россиян – яичница с ржаным хлебом и стакан молока или кефира. Яйца в сочетании с хлебом и кефиром обеспечат хороший баланс медленных углеводов и белков и дадут чувство сытости, которое справится с похмельем, передает МедКруг.ru.

      За пару часов до застолья специалисты рекомендуют скушать отбивную из ягненка со сладким картофелем, горошком. Закусить йогуртом и выпить стакан воды. Данный набор продуктов обогатит организм цинком, который активизирует иммунную систему и поддержит истощенный алкоголем организм.

      Идеальной закуской для новогодней ночи они назвали хлеб из непросеянной муки с копченым лососем, помидорами и сливочным сыром -эти блюда богаты калием, отмечают Новые Известия. Пить стоит апельсиновый или томатный сок. Содержащиеся в них вещества помогут сбалансировать уровень жидкости в организме.

      Ранее Правда.Ру сообщала об открытии специалистов британского The Royal Society of Chemistry. Они заявили, что лучший способ нейтрализовать вредное влияние алкоголя на организм -употреблять мед.

      Главная причина похмелья -токсичные ацетальдегиды, на которые алкоголь распадается в человеческом организме. А фруктоза, содержащаяся в меде, превращает эти вредные вещества в уксусную кислоту. Она, в свою очередь, совершенно без вреда для здоровья перерабатывается в ходе метаболизма. Таким образом, если наутро после не безалкогольной вечеринки съесть кусочек хлеба, намазанный медом, то можно избежать похмелья, головной и мышечной боли -токсины покинут организм естественным путем, без радикальных мер.

      Похожие статьи

      Источники: http://alkn2009.narod.ru/Poh.html, http://opohmele.ru/lechenie-poxmelya/narodnye-sredstva-ot-poxmelya.html, http://penis-up.ru/sovet/19-pohmele-izbavitsya-narodnye-sredstva.html

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения