Как избавиться от похмелья быстро в домашних



7 домашних методов избавления от похмелья

Похмелье – это плохо, грустно и вредно для здоровья. Как все таки быстро избавиться от похмелья в домашних условиях? Конечно, лучший способ не испытывать утренние муки – не пить вообще или употреблять разумные дозы алкоголя. Но забыли, но перебрали. Голова болит, тело ломит, хвост отваливается. Как избавиться от симптомов алкогольного опьянения?

Методы, которые позволяют быстро снять симптомы похмелья, можно условно разделить на 2 группы.

Как отойти от похмелья в домашних условиях

Эти методы снятия похмелья не требуют финансовых затрат. Обычно все ингредиенты, которое помогут избавиться от похмелья, присутствуют в нашем доме постоянно.

  • Вода, вода и еще раз вода.

Вода. Поможет ли?

Организм испытывает недостаток жидкости. Чтобы быстро прийти в себя, в первые 1,5-2 часа с момента пробуждения выпить до двух литров воды.
Можно использовать водопроводную воду, минеральную, некрепкий зеленый чай. Это и организм спасет от обезвоживания, выведет токсины, которые образовались при переработке алкоголя, и быстро снимет симптомы похмелья .

Отличный эффект дает чай с медом и лимоном. Это комплексное средство: чай – это антиоксиданты, мед – подпитает, добавит глюкозу, лимон – витамин С. Кофе лучше не пить, хотя он и бодрит. Ароматный напиток производит мочегонный эффект, а в организме итак недостает влаги. К тому же кофе вызывает спазм сосудов, а это только добавит головной боли.

Не поленитесь перед употреблением алкоголя поставить себе на тумбочку рядом с кроватью бутылку с водой.

  • Рассол – огуречный, от квашеной капусты, огурцов

При переработке алкоголя из организма вымываются минеральные соли, поэтому рассол способен восполнить их недостаток.

Важно! Использовать именно рассол, а не маринад. Уксус, который содержится в маринадах, дополнительно будет раздражать слизистую желудка.

Оптимальный вариант – рассол от квашеной капусты. Он содержит лактобактерии, которые быстро помогут успокоить желудок.

  • Душ и прочие водные процедуры помогут избавиться от проявлений похмелья.

Весьма эффективноый способ

Продукты переработки этилового спирта выводятся и через кожу. Идем в душ, смываем эту гадость и оживаем. К водным процедурам можно отнести промывание желудка и кишечника. Промыв желудок и сделав клизму, можно быстро почувствовать облегчение от похмелья.

Баня считается отличным средством для снятия абстинентного синдрома. Но взвесьте все за и против. Если существуют проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, то в баню идти не стоит.

Любое жидкое блюдо поможет избавиться от похмелья. И сил добавит. Но следует выбирать нежирное, легкое первое блюдо.

  • Гулять, двигаться, дышать свежим воздухом. Это поможет избавиться от неприятных симптомов.
к содержанию ↑

Медикаментозные методы от похмелья

Фармакология не стоит на месте. Существует большой перечень лекарственных препаратов, которые позволяют быстро избавиться от неприятных симптомов. Но о них нужно позаботиться заранее.

Позаботьтесь заранее о своем здоровье

Любой адсорбент – активированный уголь, энтерос-гель, сорбекс, лиферан. Внимательно прочитайте инструкцию по применению и действуйте соответственно.

  • Препараты, которые содержат янтарную кислоту. Это природный антиоксидант, который улучшает обмен вещество в клетках, способствуют выведению токсинов и шлаков из организма. Принимать янтарную кислоту нужно согласно инструкции – 1 капсула в час. В сутки не более 6 таблеток.
  • Тонизирующие средства – настойка элеутерококка. Это взбодрит,улучшит тонус сосудов. Принимать от 20 до 40 капель до еды.
  • Можно использовать разнообразные комплексные препараты – «Алкозальтцер», «Алька-прим», «Медихронал ». Это удобно, если приходится идти на работу. Развел таблетку в стакане воды, выпил, полегчало. Соблюдайте инструкцию к лекарственному препарату и не превышайте рекомендованные дозы.
  • Комплекс витаминов и минералов – оптимально группа В и С. Витамины В1, В6, В12 быстро уберут неврологические симптомы абстинентного синдрома. Помогут избавиться от головной и мышечной боли, тремора, невропатии конечностей.
  • Витамин С является антиоксидантом. Витамины принимают согласно инструкции.

    Все эти методы можно использовать, чтобы быстро прийти в себя после попойки. Но действуют они только при средней интоксикации. Если прошло пару часов, а улучшений не наблюдается, становиться хуже, нужно обязательно обратиться к врачу.

    Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях

    6 сентября 2014 | Категория: Вред алкоголя

    Ни один праздник не проходит без спиртного. Жаль, что грань между допустимым объемом алкогольных напитков и злоупотреблением такая зыбкая. И если вечер был веселым, нередко утро становится настоящей катастрофой для всего тела.

    Похмелье -это выраженная интоксикация, основным признаком которой является нестерпимая головная боль.

    Как избавиться от похмелья быстро?

    Чаще в разгар вечеринки, корпоратива не думаешь о возможных последствиях и о том, что завтра утром нужно на работу или на пару. Когда же звонит злосчастный будильник, возникает два вопроса: почему так болит голова и как избавиться от похмелья быстро?

    Чтобы ответить на последний вопрос, необходимо представлять масштабы проблемы. Похмельный синдром развивается при отравлении продуктами полураспада алкоголя (альдегидами), которые в первую очередь оказывают свое токсическое воздействие на головной мозг .

    Основные негативные изменения в организме:

    1. Обезвоживание организма, за счет повышенного мочеиспускания и рвоты (что нередко случается).
    2. Повышение внутричерепного давления из-за:
      • сужения сосудов,
      • перераспределения жидкости для устранения погибших нервных клеток.
      1. Нарушение водно-солевого баланса, который необходим для нормальной работы всех органов и систем.

      Отсюда вывод: необходимо восполнить потери, а именно восстановить водно-солевое равновесие. Поэтому для быстрого выхода из похмелья дома подходит огуречный рассол, хотя изначально как народное средство использовался капустный.

      Другие быстрые способы избавиться от похмелья

      На самом деле универсального быстрого способа избавиться от похмелья -нет. Но советов настолько много, что каждый страждущий сможет подобрать себе оптимальный вариант спасения от утренней проблемы.

      1. Контрастный душ. Этот прием бодрит, позволяет привести в тонус мышцы, заставляет двигаться кровь быстрее и доставлять к клеткам мозга больше кислорода и глюкозы.
      2. Если рассола нет, не беда. Можно использовать другие растворы соли, например, бульон или бульонный кубик, минеральную воду и т.д.
      3. Некоторым помогает горячий сладкий кофе со сливками или молоком .
      4. Этапный завтрак. сначала необходимо съесть бутерброд, а через полчала хорошо позавтракать.
      5. Иногда достаточно выпить большой объем жидкости, даже просто воды. Это объясняется тем, что большое количество токсинов выводится почками с водой. Особенно, в таких ситуациях хорош зеленый чай с мятой непременно с сахаром.

      Как снять похмелье быстро в домашних условиях с помощью лекарств?

      Не всегда народные средства достаточно эффективны или же на их исполнение не хватает времени и тогда хочется знать, как снять похмелье быстро в домашних условиях с помощью средств традиционной медицины?

      Чаще всего для избавления от последствий хорошего вечера используют аспирин. Этот препарат оказывает не только обезболивающее и противовоспалительное действие, но ещё и разжижает кровь, что позволяет ускорить доставку глюкозы и кислорода пострадавшим клеткам мозга.

      Если же в аптечке не оказалось аспирина, то может помочь препарат, снимающий спазмы, например, но-шпа. Она позволит расширить сосуды головного мозга, что само по себе является одной из причин боли.

      И всё же лучшим способом избавиться от похмелья -не допустить его. Необходимо всегда помнить о последствиях злоупотребления спиртных напитков.

      Что такое похмелье и как от него быстро избавиться (видео)

      Видео о похмельном синдроме

      10+1 способ, как быстро и эффективно избавиться от похмелья в домашних условиях

      Шумный праздник удался, а на утро ни шевелиться, ни дышать не хочется? Вам знакомо слово «похмелье» во всех его проявлениях? Тогда вам просто необходимо узнать, как избавиться от похмелья быстро в домашних, используя народные средства. Скорей читайте дальше, и вы узнаете несколько эффективных способов, как избавиться от похмелья и всех его последствий.

      Способ 1. Контрастный душ

      Конечно, вам будет нелегко преодолеть себя и пойти с утра под душ. Однако именно резкий контрастный душ отлично поможет организму взбодриться и нормально функционировать.

      Способ 2. Лимонные корочки

      Лучше всего от головной боли помогают, несомненно, традиционные обезболивающие таблетки. Однако если таких под рукой не окажется, тогда хорошенько натрите виски лимоном и приложите к ним на время лимонные корочки.

      Способ 3. Соленое питье

      Возобновить водно-солевой баланс, а также избавиться от сильного похмелья помогают именно соленые напитки. Традиционный рассол может раздражать желудок и провоцировать тошноту, поэтому лучше используйте солевой раствор: на 1л воды 1,5 чайной ложки соли.

      Способ 4. Активированный уголь

      От тяжелого похмелья в организме человека наступает интоксикация, которую снять поможет проверенный активированный уголь. Пить необходимо по 1 таблетки угля на каждые 10 кг вашего веса.

      Способ 4. Специальные комплексные препараты

      Если вам нужно идти на работу или по другим делам, то стоит подумать, как быстро избавиться от похмелья. Замечательно с этой задачей справятся специальные медицинские комплексные препараты (например, «Медихронал», «Алкозельтцер» и другие), которые быстро и эффективно снимают признаки интоксикации. Однако использовать их стоит в исключительных случаях, поскольку эти таблетки все же относятся к медикаментам.

      Способ 5. Физическая активность

      Избавиться от похмелья в домашних условиях быстро помогают элементарные физические упражнения. Если ваше самочувствие позволяет, то сделайте зарядку, выйдите на пробежку, отправьтесь в тренажерный зал. Активная физическая нагрузка поможет освободиться организму от токсинов.

      Способ 6. Витамин В6

      2 ампулы витамина В6 помогают отлично избавиться от похмелья и перегара. В стакан воды вылить 2 ампулы витамина В6, хорошо размешать и выпить. В течение часа ваше самочувствие улучшиться. Кроме того, это средство помогает в избавлении от запаха похмелья.

      Способ 7. Мочегонные средства

      Чтобы освободиться от похмелья после запоя, прежде всего, важно очистить организм от токсинов и остатков алкогольной продукции. Эффективно в этом помогут вам мочегонные средства. Однако не забывайте употреблять как можно больше воды. Этот способ хорошо поможет в домашних условиях избавиться от головной боли.

      Способ 8. Отвар шиповника

      Богатый аскорбиновой кислотой шиповник поможет быстро восстановиться вашему организму. Важно шиповник запаривать, а не кипятить, чтобы получить максимум пользы.

      Способ 9. Целебный мед

      После бурного гуляния рекомендуем съесть полстакана меда, так как избавиться от запаха похмелья изо рта и плохого самочувствия это полезное лакомство поможет легко. Главное есть не спеша. Мед, насыщенный фруктозой, помогает восстановить метаболизм и освободить организм от токсинов.

      Способ 10. Кисломолочные и молочные напитки

      Очень хорошо некоторым помогают в борьбе с похмельем такие кисломолочные напитки, как айран, кефир, тан. Молоко также помогает ослабить действие токсинов на организм. Мороженое тоже может стать прекрасным и вкусным лекарством от похмелья.

      Дополнительную информацию о борьбе с похмельем смотрите на видео.

      Мы рассказали вам наиболее популярные и эффективные способы борьбы с похмельем. А как избавиться от головной боли после похмелья в конкретном случае, выбирать только вам.

      +1 способ -это конечно же не пить вовсе, согласны?

      Обязательно поделитесь этой статьей со своими друзьями и пусть похмелье доставляет как можно меньше неудобств.

      Источники: http://alcogolizm.com/pohmele/kak-bystro-izbavitsya-ot-poxmelya.html, http://www.my-habits.ru/kak-izbavitsya-ot-pokhmelya-bystro.html, http://moisovety.com/10-1-sposob-kak-bystro-i-effektivno-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah/

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения