Как избавиться от шершавой кожи на ногах



Совет 1: Как избавиться от грубых пяток

Чаще всего огрубевшая кожа на ступнях является следствием неправильного ухода за ногами, ношения жесткой обуви, нарушений эндокринной системы и авитаминоза.
При выборе обуви убедитесь, что она вам не жмет и существует еще достаточное пространство, чтобы иметь возможность распрямить пальцы ног. Повседневные туфли выбирайте на низком и устойчивом каблуке.

Для лечения огрубевших стоп необходимо проводить следующие мероприятия. Перед душем или принятием ванны смажьте их жирным кремом и оставьте на некоторое время. После этого слегка намочите терочку для ног, стряхните лишнюю воду и начинайте обрабатывать ею сухие ступни.
Через 20-30 секунд старая кожа начнет скатываться катышками и отделяться от ног. Периодически смачивайте терку и повторяйте процедуру 3-4 раза за сеанс. Затем примите ванну, смажьте пятки кремом и наденьте на них хлопчатобумажные носки.
Подобные мероприятия желательно проводить на ночь, чтобы ножки оставались в носках как можно дольше. Результат будет заметен уже после 1 процедуры, а на пятые сутки ножки станут гладкими, как у младенца.

Грубую кожу стоп можно смягчить при помощи ежедневных получасовых ванночек из крахмала. Для ее приготовления 1 ст. ложку вещества растворите в литре воды.
Полезными для ножек также считаются ванночки с отварами щалфея, ромашки, череды, коры дуба и календулы. Хороших результатов достигает применение девясила. После недолгих процедур промокните ножки полотенцем и смажьте их кремом.

Приготовьте маску из чистотела. При этом размельчите свежие листья растения, приложите их к ороговевшим местам и закрепите марлевой повязкой. Оберните ступню полиэтиленом, наденьте теплые носки и оставьте средство на ночь. С утра смойте его теплой водой и потрите кожу мочалкой.

Отлично смягчает огрубевшую кожу творожно-медовая маска. Смешайте мед, творог и сметану в равных пропорциях и нанесите смесь на распаренную, заранее обработанную пемзой кожу стоп, на треть часа.

Одним из самых простых и эффективных средств против грубых ступней является вазелин. Перед его нанесением распарьте ноги в горячей ванночке. В нее можно добавить небольшое количество борной кислоты, из расчета 1 ч. ложка на стакан воды, или отвар на основе лечебных трав.
После покройте пятки толстым слоем вазелина, поверх крема закрепите пластырь и оставьте на ночь. Данный метод подходит для ежедневного применения.

Совет 2: Как избавиться от шершавых пяток

Женщине хочется выглядеть идеально, начиная корней от волос и заканчивая…пятками. Ведь, как известно, мужчины обращают внимание на ноги женщины, и важна не только их стройность, но и ухоженность. Впечатление, созданное аккуратным маникюром, шикарной прической и бесподобным платьем вполне может быть испорчено видом шершавых женских пяток.

Запомните, если ухаживать за кожей стоп постоянно, а не по мере возникновения проблем, то вам не потребуется слишком много времени и множество сложных процедур, чтоб привести пятки в порядок.

Балуйте ваши пятки ванночками для ног. Для приготовления такой ванночки потребуется теплая вода, в которую необходимо добавить пищевую соду, соль, жидкое мыло. По желанию можете приготовить ванночку, основанную на травах. Вы можете использовать ромашку, мелиссу, зверобой, календулу или любую другую лекарственную траву, которая есть у вас дома. Опустите ноги в приготовленный раствор на полчаса, а затем отполируйте ваши пяточки с помощью пемзы.

Используйте после очищения пяток жирный увлажняющий крем. Вы можете нанести его на всю ступню массажными движениями. Чтобы эффект от применения крема был значительно лучше – оденьте носки.

Не беспокойтесь, если у вас совсем нет времени для приготовления ванночек. Вы можете купить специальный набор по уходу за ногами в любом косметическом магазине. В такой набор обычно входит: скраб или пилинг для ног и питательный крем.

Имейте в виду, что если кожа на ваших пятках не просто стала грубой, но и потрескалась, тут уже одними профилактическими средствами не обойтись. В данной ситуации вам поможет отвар коры дуба или борная кислота, добавьте их в теплую воду и опустите туда ноги на 20 минут. Лучше если такой уход за потрескавшимися пятками будет ежедневным.

Побалуйте также свои пятки масками собственного приготовления. Так вы легко можете приготовить, к примеру, кабачковую маску. Для этого вам придется небольшой кабачок измельчить до получения однородной массы, выложить полученную кашицу на плотную ткань, а затем закутать в эту ткань пятки. Через полчаса такую маску можно смыть теплой водой.

Обратите внимание на то, какие изменения происходят с вашими пятками после столь приятных процедур. А если кожа по-прежнему остается сухой, и трещины не заживают – обратитесь к врачу, ведь плохое состояние ваших пяток также может предупреждать вас о каком-либо заболевании.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

Евгения Чернышова, автор JustLady.

Женские пятки всегда должны быть мягкими и нежными. Разумеется, зимой ваши ноги могут быть скрыты под обувью, но это вовсе не означает, что ухаживать за ними не стоит. Если нехватка времени, усталость и отсутствие постоянных поддерживающих процедур превратили ваши пятки в огрубевшие копытца, нужно срочно принимать меры.

Статьи по теме «Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках »

Самое главное правило – работать только с подготовленной кожей. Ни в коем случае не трите сухие холодные пятки – это не только не принесет никакого видимого результата, но и может значительно увеличить время на последующее восстановление. Именно поэтому, как бы вам не хотелось поскорей избавиться от неприглядной жесткой корочки на ногах, наберитесь терпения и будьте последовательны.

В первую очередь пятки необходимо распарить. Для этого можно налить в тазик горячей воды, а можно просто посидеть десять минут в ванной. На данном этапе ваша задача в том, чтобы размягчить мертвые огрубевшие слои кожи и сделать их более податливыми. Но ванночку для ног можно совместить и с расслабляющими процедурами. Насыпьте в воду морской соли и капните несколько капель вашего любимого эфирного масла. Или же, если предпочитаете рецепты, проверенные еще бабушками, заварите в кипятке цветки ромашки и шалфея и налейте в горячую воду. Расслабляющий эффект от такой процедуры поможет вам прийти в себя после напряженного дня и вернет силы, а на ноги окажет очень сильный оздоравливающий эффект.

После того как пятки хорошо распарились, можно приступать к процедурам по очищению от огрубевшей кожи. Здесь вам не обойтись без пемзы или специальной пилки для пяток. Хорошенько высушите ноги и приступайте к снятию мертвого слоя. Особенно усердствовать в этом деле не нужно. На первый взгляд вам может показаться, что огрубевшая кожа уходит очень глубоко, но в стараниях удалить сразу как можно больше, вы можете повредить живые ткани. Из этих же соображений не применяйте ничего кроме пемзы или специальной пилки. Не нужно пытаться по-быстрому снять большое количество огрубевшей кожи лезвием бритвы или ножом.

После того как закончите манипуляции с абразивными материалами, обязательно еще немного подержите ноги в теплой ванночке. Желательно сменить воду на чистую и добавить в нее какое-нибудь тонизирующее вещество. Ведь вы заканчиваете расслабляться и готовите себя к новым свершениям. Отлично подходит розмарин, чайное дерево и любые цитрусовые. После последней ванны хорошо оботрите ноги мягким полотенцем и обработайте специальным скрабом – это поможет очистить кожу от мертвых клеток по всей поверхности ног и отшлифует ваши пятки до идеального состояния.

Ну а теперь финальный штрих – нанесение питательного крема. Если сейчас оставить ноги как есть, через несколько часов все неровности и шероховатости затвердеют и будут царапаться еще сильней, чем делали это до начала всех манипуляций. Именно поэтому необходимо позаботиться об увлажнении и питании заранее. После скраба густо намажьте ваши распаренные и очищенные ноги питательным кремом, наденьте мягкие теплые носки и некоторое время отдохните от суеты, позволив себе просто поваляться в постели в свое удовольствие.

Если повторять процедуру хотя бы раз в две недели, ваши пятки всегда будут оставаться мягкими и гладкими, а смотреть на них будет одно удовольствие. Кроме того, ванночки с травами или эфирными маслами и массаж ног очень благоприятно воздействует на организм, возвращая вам силу, молодость и красоту.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках - Версия для печати

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Огрубевшая кожа на пятках: как удалить?

У вас сухая, шелушащаяся кожа на ногах? Огубевшие пятки? Если вы живете в месте, где кожа быстро высыхает, попробуйте этот рецепт.

1. Сначала налейте в большую емкость теплую, не горячую воду и добавьте в нее полную чашку английской соли. Английскую (горькую) соль вы сможете приобрести в любой аптеке. Позвольте соли раствориться перед опусканием ног в жидкость. Когда соль растворится, поставьте ноги в ванночку, дайте впитаться соли в кожу в течение получаса.

2. Выньте ноги из ванночки через 30 минут. Помассажируйте мягко кожу на ногах при помощи зубной щетки, чтобы удалить всю омертвевшую, сухую кожу. Это займет некоторое время. Кожа должна очень легко удаляться. Промойте ноги водой и высушите полотенцем.

3. После того как вы удалили избыток сухой кожи, возьмите шлифовальную пилку для педикюра и осторожно пройдитесь вперед и назад на областях, которые огрубели. Продолжайте делать это, пока не почувствуете, что пятки стали гладкими. Снова ополосните ноги и подсушите полотенцем.

4. После того как вы сделали все шаги, описанные выше, возьмите масло витамина Е и нанесите на проблемные участки или на всю ногу. Оденьте носки, чтобы сохранить масло на коже. Повторяйте процесс по крайней мере пять дней. Обратите внимание, что средство должно быть маслом витамина Е, а не кремом. Капсулы с витамином вы также найдете в одной из аптек.

Второй способ, как удалить огрубевшую кожу

1. Наполните маленькую ванночку лимонным соком, так чтобы только покрыть ноги. Поставьте ноги в емкость и пусть они отмокают минут 10. Кислота в лимонном соке поможет растворить сухие и мертвые клетки кожи. Слегка обмойте ноги водой и осторожно потрите их грубой мочалкой или пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Это поможет избавиться от сухой и потрескавшейся кожи на ногах.

2. Разомните мякоть спелого банана в миксере. Нанесите банановую мякоть на потрескавшиеся пятки и сухую кожу ног. Оставьте на 10 минут, затем осторожно снимите маску. Делайте это каждый день, пока сухость и трещины на кожи не исчезнут.

Или 3. Оботрите ноги влажным полотенцем, а затем используте бумажное полотенце, чтобы нанести толстый слой растительного масла на потрескавшиеся и сухие области. Оденьте пару толстых носков и ложитесь спать. Оставив масло на коже на ночь, вы значительно уменьшите сухость ног. Вы также можете использовать 1 столовую ложку вазелина, смешанную с соком 1 лимона. Делайте это до тех пор, пока ваши ножки не станут мягкими, а пятки гладкими.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-62339-kak-izbavitsya-ot-grubyh-pyatok, http://www.justlady.ru/articles-147989-kak-izbavitsya-ot-ogrubevshey-kozhi-na-pyatkah, http://divanail.ru/ogrubevshaya-kozha-na-pyatkax-kak-udalit

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения