Как быстро избавиться от температуры 38



Как сбить температуру 39 – самые эффективные способы

Большинство заболеваний протекает с повышением температуры. Часто людям приходится оказывать первую помощь при лихорадке своим близким. Иногда возникают ситуации, когда решения нужно принимать самостоятельно и быстро. Давайте рассмотрим, как сбить температуру 39 градусов эффективными способами в течение короткого времени.

Механизмы повышения температуры

Повышение температуры – защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы. Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше – начинайте действовать.

Эффективные способы сбить высокую температуру

  • Соблюдайте постельный режим – любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
  • Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
  • Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
  • Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
  • Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
  • Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
  • Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
  • Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол. Разовая дозировка парацетамола – 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.
  • Ибупрофен можно использовать у детей и беременных женщин. Его доза составляет 10 мг/кг – данное лекарство также эффективно и имеет минимум нежелательных последствий. Если сбить температуру 39 самостоятельно не получается, следует вызвать врача или «скорую». Повышать рекомендуемую в инструкции дозу не стоит, потому что каждое лекарственное средство имеет побочные действия, особенно при передозировке.
  • Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии. Вещество в растворенном виде быстро всасывается, поэтому уменьшается его отрицательное воздействие на слизистую поверхность желудка.
  • Иногда высокую температуру могут сопровождать тошнота и рвота. В этом случае лекарства для приема внутрь не подойдут. Воспользуйтесь ректальными свечами. Достаточно одной-двух доз жаропонижающего средства для нормализации температуры.

Перед тем, как пробовать сбить температуру 39 помните: иногда изменения в организме намного серьезнее, чем кажутся, поэтому может потребоваться квалифицированное лечение, обязательно обратитесь за помощью к врачу.

Температура 37 без симптомов часто наблюдается у малых детей. У них организм еще формируется, поэтому физиологические механизмы терморегуляция явля.

Пониженная температура тела даже для многих врачей является загадочным явлением. Если взять медицинские учебники, то причин повышения температуры н.

Симптомы всд знает большинство наших граждан. Вегето-сосудистая дистония – это комплекс разнообразных изменений в организме, затрагивающий различны.

Температура при отравлении повышается довольно часто. Внимательно относитесь к данному симптому интоксикации.

Как сбить высокую температуру

Чтобы сбить температуру в домашних условиях. часто используются народные методы, проверенные временем. Как правильно сбить температуру дома. В каких случаях можно сбивать температуру.

Медики считают, что снижать температуру не нужно, если она ниже 38 градусов, в этом случае происходит активное уничтожение вирусов и ускорение синтеза интерферона, укрепляющего иммунитет. Повышенная температура тела свидетельствует о нормальной работе иммунной системы, защищающей наш организм от бактериальных и вирусных инфекций.

Существует множество различных методик для снижения температуры в домашних условиях. Однако их следует применять только при «красной» гипертермии, когда у больного кожа горячая на ощупь и имеет красный оттенок. Состояние «белой» гипертермии, когда кожа бледная и выступает холодный пот -более тяжелое, и требует вмешательства врача.

Как сбить температуру в домашних условиях?

  • Обильное питье. При повышенной температуре обязательно пить много жидкости. Жар приводит к обезвоживанию организма, что провоцирует новый подъем температуры. К тому же большая часть тепла выводится из организма с потом и мочой. Лучше всего пить теплый чай с медом и лимоном, ягодные морсы, минеральную воду.
  • Потогонные чаи. Эффективным жаропонижающим средством являются чаи с липовым цветом или листьями малины. Заварите столовую ложку сырья в стакане кипятка и дайте настояться 5-10 минут. Выпейте настой и тепло укутайтесь под одеялом. Обильное потоотделение будет свидетельствовать о том, что процесс снижения температуры пошел.
  • Обтирания уксусом или водкой. Суть метода состоит в том, что спирт и уксус очень быстро испаряются с поверхности тела, что ведет к активной отдаче тепла и охлаждению тела. Протрите поверхность тела водкой, разведенным 1:1 спиртом или слабым раствором уксуса. Особое внимание уделите шее, подмышечным впадинам, локтевым и подколенным сгибам, паховой области – тем местам, где проходят крупные кровеносные сосуды. После обтирания следует побыть некоторое время раздетым.
  • Холодные компрессы. Наполните пластиковые бутылки водой и положите на час в холодильник. Затем достаньте и положите подмышками, под коленями и между ног. На лоб положите смоченное в холодной воде полотенце.
  • Теплый душ. Иногда может помочь принятие теплого душа. Температура воды должна быть приятно горячей. Нескольких минут будет достаточно. Зимой волосы лучше не мочить.
  • Клизма. Эффективным средством снижения температуры в домашних условиях является клизма. Этот метод отлично подходит даже самым маленьким деткам. Однако делать клизму просто с водой не рекомендуется. В толстом кишечнике при высокой температуре вода будет быстро всасываться, захватывая с собой токсины. Поэтому нужно делать клизму с отваром ромашки или солевым раствором (1 ст.л на 1 л. воды). Температура воды -прохладная, чуть ниже комнатной.

Высокая температура часто является одним из симптомов простуды. Если у Вас, кроме жара, еще и кашель с насморком, рекомендуем прочитать статьи Как вылечить кашель народными средствами и Как лечить насморк дома .

Еслинародные методы не помогают, и температура не снижается, начинайте принимать жаропонижающие препараты. Не забывайте, что аспирин противопоказан детям до 12 лет. Читайте внимательно инструкции к лекарствам и соблюдайте дозировку.

Другие полезные статьи Домашней Энциклопедии

  • Как приготовить отвар и настой
  • Как лечить насморк народными средствами
  • Лечение ангины народными средствами
  • Как лечить кашель народными средствами
  • Как быстро вылечить простуду

Как можно быстро избавиться от температуры

Как сбить температуру в домашних условиях: методы и рекомендации

Высокая температура не только показатель болезни или серьезного сбоя в организме, но иногда и повод для паники тем, кто не знает, как сбить температуру в домашних условиях. Существует немало способов справиться с этой ситуацией.

Что такое высокая температура

Советую просто сходить в ледяной душь. увидишь сразу поможет.

ни в коем случае при температуре нельзя укрываться. (перепотеть).

Быстро избавиться от температуры помогут жаропонижающие препараты, лимон, малиновое варенье и мед.

Чем сбить температуру у взрослого: препараты

При первых симптомах простуды вы себя чувствуете разбитым, температура немного повышена, работоспособность снижена. Может болеть голова или начаться состояние тошноты, словно мутит. Чтобы избавиться от первых признаков простуды и не слечь на больничный, взрослому сбить температуру помогут такие лекарственные препараты:

Для начала необходимо обеспечить взрослому обильное питье в виде чая с медом, малиной или смородиной. После обильного питья начнется потоотделение и жар снизится. Если такие действия не привели к положительному результату, следует переходить к более активным методам:

  • Нужно снять одежду и обтереть тело спиртом, затем немного полежать, не укрываясь одеялом.
  • Очень эффективным средством считается чай с ложкой коньяка или водкой.
  • После выпитого чая, необходимо лечь в постель и уснуть.
  • При жаре весьма эффективными считаются цитрусовые, поэтому желательно съесть апельсин или грейпфрут.

Как сбить температуру при беременности

При беременности, как известно, можно использовать не все жаропонижающие средства, дабы не навредить плоду. Даже обычный парацетамол будущим мамам можно принимать только после консультации со специалистом. Самым действенным способом для снижения жара во время беременности является употребление воды, компотов и морсов.

Обтирание уксусом или водкой будущим мамам противопоказано, однако обтирание теплой водой будет очень даже полезным. Каждая женщина должна помнить, что даже использования народных методов для снижения жара должно проводиться только под присмотром врача.

Клюквенный морс, можно ещё чуть чуть дать аспирина, маленький кусочек, но только если температура больше 38.

До 38 температуру нельзя сбивать, пусть организм сам борется.

  • Теплый душ. Иногда может помочь принятие теплого душа. Температура воды должна быть приятно горячей. Нескольких минут будет достаточно. Зимой волосы лучше не мочить.
  • Клизма. Эффективным средством снижения температуры в домашних условиях является клизма. Этот метод отлично подходит даже самым маленьким деткам. Однако делать клизму просто с водой не рекомендуется. В толстом кишечнике при высокой температуре вода будет быстро всасываться, захватывая с собой токсины. Поэтому нужно делать клизму с отваром ромашки или солевым раствором (1 ст.л на 1 л. воды). Температура воды — прохладная, чуть ниже комнатной.

Гипертонический раствор

К одному из наиболее эффективных жаропонижающих средств можно отнести кору ивы. Она действует подобно аспирину: снижает жар, избавляет от суставных и головных болей, но при этом не оказывает побочных действий. На основе коры ивы существуют следующие рецепты от температуры:

Особого внимания требует повышение температуры у детей. Детский организм отличается от взрослого слабым механизмом терморегуляции и в данном случае жар может усиливаться с гораздо большей скоростью. Для борьбы с ним можно использовать все вышеперечисленные методы, но при этом важно помнить о том, что уже при повышении температуры тела ребенка до 38 градусов и выше следует вызвать врача, который даст все необходимые рекомендации. При этом нужно учитывать, что с маленьких детей нужно обязательно снимать подгузник, который, как известно, только усиливает жар, нарушая терморегуляцию. В любом случае важно понимать, что высокая температура требует усиленного внимания и к ее снижению следует подходить с умом. При возникновении опасений за состояние больного лучше вызвать врача, чем заниматься самолечением.

Красота и Здоровье

Источники: http://vnormu.ru/kak-sbit-temperaturu-39.html, http://kakprawilno.ru/kak-sbit-vysokuyu-temperaturu/, http://tdsnovidenie.ru/krasota-i-zdorove/930-kak-mozhno-bystro-izbavitsya-ot-temperatury.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения