Как быстро избавиться от соплей у взрослого



Вылечить насморк в домашних условиях

Чтобы вылечить насморк в домашних условиях, взрослому человеку, чаше всего, достаточно уделить своему носу 2-3 раза по несколько минут. Овладейте простыми приёмами и используйте их при опасности или первых признаках насморка. Ещё лучше, если вы научитесь контролировать постоянную хорошую работу структур своего носа, и насморка у вас больше не будет. Эти же приёмы помогут и сильный насморк вылечить в домашних условиях. Возможно эффективное применение некоторых из них и для детей. Приёмы не дают побочных эффектов, поэтому именно ими лучше лечить ринит при беременности. Ссылки на подробные описания необходимых приёмов вы найдёте внизу этой страницы.

Что такое насморк или ринит.

Обильное выделение соплей при насморке является защитной реакцией против попавших с воздухом бактерий. Насморк – не пустяк, а угроза. Переохлаждение, сопли, неработающий нос нарушают гигиену дыхания, а разрушение защитных барьеров может привести к самым серьёзным последствиям для здоровья бронхов и лёгких и, даже, головного мозга. Эта статья - о том, как можно вылечить насморк в домашних условиях.

Но насморк (он же ринит) – не болезнь, это симптом, который может быть и проявлением простуды, и общего вирусного заболевания (гриппа), и аллергической реакцией, и даже одним из признаков присутствия инородного тела в носу, вдыхания пыли или дыма. Встречается и неаллергический и неинфекционный ринит (профессиональный, лекарственный, гормональный).

Классические признаки ринита – заложенность носа, сопли, чихание. Встречающийся чаще всего инфекционный ринит начинается быстро с общего ухудшения состояния: повышается температура, появляется головная боль, ощущение жжения, щекотания или царапания в носовой полости. Увеличение соплей, то есть выделения носовой слизи, приводит к нарушению дренажа придаточных пазух носа и среднего уха, что создает благоприятные условия для активизации болезнетворной флоры и способствует возможному развитию бактериальных осложнений в области горла или уха (отит).

Сравнительно быстро проходящий инфекционный насморк или острый ринит при недостаточном к нему внимании может перейти в хроническую форму. Лечить хронический ринит гораздо сложнее. Наибольшую опасность при возникновении острого ринита представляет снижение сопротивляемости организма, когда инфекция получает возможность распространения. Если насморк вы не можете вылечить в течение 2 недель, нужно обратиться к врачу.

Опасности обычного лечения насморка.

Лекарствами вылечить насморк в домашних условиях далеко не всегда бывает просто, как это кажется тем, кто не попадал в его ловушки. Не всегда просто и врачу принять правильное решение. Когда в организм попадают патогенные бактерии (рядом чихнули) или при переохлаждении активизировалась имеющаяся болезнетворная флора (промокли ноги), железы слизистой оболочки носа, защищаясь, вырабатывают повышенное количество носовой слизи. Так возникает острый ринит. Если не делать ничего, через нос будет трудно дышать, а дышать через рот – значит подвергать опасности органы дыхания. Если интенсивно сморкаться, можно занести сопли с повышенным содержанием болезнетворных бактерий в носовые пазухи и повысить риск возникновения более опасных патологий типа гайморита или фронтита. Принято лечить ринит сосудосуживающими средствами. Если, чтобы избавиться от острого ринита, не задумываясь, использовать рекламируемые сосудосуживающие средства (назол, нафтизин, отривин и другие), они уменьшат количество выделяемой слизи, но количество патогенных бактерий может вырасти, а сама слизистая окажется в опасности, и острый ринит рискует перерасти в хронический. Поэтому каплями и спреями для носа нельзя пользоваться более 3-4 дней.

Против острого ринита можно использовать и противоотёчные средства. Часто это рекомендуют против ринита при беременности или хроническим больным. Почувствовав заложенность носа, в него можно закапать раствор поваренной соли, настой чеснока или мяты. Это уменьшает отёк слизистой оболочки, восстанавливая, хотя и ненадолго, возможность дышать носом. Иногда они помогают, но вылечить насморк, скорее всего, не смогут. Все случаи быстрого излечения - это или следствие того, что причиной ринита в данном случае является не инфекция, а аллергия, или у вас достаточно силён иммунитет к этому конкретному возбудителю.

Окажите помощь себе.

Но можно не только ждать, когда само пройдёт или надеяться на врача. Обратите серьёзное внимание, соблюдайте, сделайте привычной гигиену дыхания. и вы сведёте риск возникновения насморка к минимуму.

Но, если всё-таки вы почувствовали начало этого неприятного процесса и хотите побыстрее вылечить свой ринит, сопротивляемость организма можно существенно повысить, уменьшив и сроки его течения, и риск возникновения возможных неприятных последствий. Более того, вы можете достаточно быстро вылечить насморк в домашних условиях без обращения к врачу и без использования лекарств.

На слизистую оболочку носа можно воздействовать сознательно. Точнее говоря, мы можем воздействовать разумом на нервы, а через них – на местное кровообращение. Ринит возникает как ответная реакция организма на активизацию бактерий, которая увеличивается при угнетённом состоянии организма, прежде всего, при переохлаждении. А с местным переохлаждением мы вполне в состоянии сознательно бороться и активно лечить ринит.

Чтобы вылечить насморк в домашних условиях без лекарств, можно предложить три приёма, использующих особый вдох, гимнастику мышц носа или образное представление (описания приёмов в статье Как быстро вылечить насморк, избавиться от заложенности носа ). Первый из этих способов для лечения острого ринита легко могут использовать даже маленькие дети. Эффективно лечить острый ринит можно и с использованием медитации на дыхании (подробное описание в статье Улучшение дыхания через нос и предупреждение насморка ).

Ещё проще лечить острый ринит таким способом, используя аудиозапись Свежий поток .

Почувствовав облегчение от заложенности носа и свободу дыхания, в следующий раз, чтобы быстро вылечить насморк в домашних условиях, вы легко проделаете это самостоятельно.

Все эти способы годятся и для предупреждения острого ринита, чтобы нос всегда оставался сухим, и ничто не препятствовало свободному дыханию.

Все четыре приёма не имеют противопоказаний и не дают побочных эффектов. Поэтому особенно важно именно таким образом научиться предупреждать и лечить ринит при беременности, кормящим женщинам, а также хроническим больным или ослабленным, регулярно использующим синтетические лекарственные средства.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?

Современная фармакология предлагает большое количество разных препаратов от насморка. Не стоит спешить их покупать. Лучше предпочесть народные средства от насморка, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Такие препараты являются безопасными и более эффективными.

Отвары и настои от насморка

Для промывания и закапывания носа используются такие растительные компоненты:

Выберете подходящее вам растение, проследите, чтобы у вас на него не было аллергической реакции, после приготовьте с него отвар. В 500 мл кипятка заварить 2 столовых ложки выбранного растения. Настоять 6 часов. Капать по 3 капли в нос или можно использовать в виде промывания.

Ингаляция от насморка в домашних условиях

Лучшим методом является ингаляция, с ее помощью можно снять воспаление со слизистой оболочки носа. Самостоятельно подготовьте воронку, используя плотную бумагу. Широкий конец воронки должен быть на краю посуды, в которой налит раствор. Пар вдыхаете через узкий конец воронки.

Используйте такие эффективные растворы для ингаляции:

  • В кипятке растворите соду, после добавьте несколько капель эфирного эвкалиптового или соснового масла. За счет соды смягчается слизистая носа, слизь отходит намного быстрее, эфирные масла уничтожают бактерии.
  • Ингаляция с настойкой мяты, эвкалипта или календулы. Также является эффективным средством для лечения насморка.
  • Подходят для ингаляции разные травяные настои, главное, чтобы на них не было аллергической реакции.

Процедура эффективна только при правильном выполнении. Дышите носом около 15 минут. На улицу нельзя выходить после ингаляции, лягте под одеяло, согрейтесь и отдохните.

При насморке помогают эфирные пары чеснока, лука. Нужно мелко натереть лук, чеснок, выложить в тарелку и поставить в помещение, где вы находитесь. Так вы постоянно будете дышать эфирами.

Домашние капли в нос

В аптеке продается большое количество разных капель для носа, но не все они полезны. Дома можно самостоятельно приготовить капли:

  • Закапывание масел на выбор, можно использовать ментоловое, кедровое, пихтовое.
  • Рекомендуют капать в нос морковный, свекольный сок, не забывайте предварительно разбавлять его водой. В столовой ложке воды растворить 1 каплю сока.
  • Облегчить состояние при насморке поможет сок чеснока, лука или подорожника. В столовую ложку воды добавляется капля сока.
  • Улучшает состояние слизистой оболочки раствор с медом. Приготовить его несложно, необходимо в 200 мл воды растворить столовую ложку меда. У вас получаться противовоспалительные и антибактериальные капли.
  • Эффективно использовать капли с лавровым листьям. В 300 мл кипятка заварить 15 листьев. Подождать пока остынет вода, после добавить немного соли и меда. Капать утром, в обед и на ночь по 3 капли, пока полностью не исчезнут симптомы.

Важно правильно закапывать нос, так вы увеличите эффективность средства. Сначала необходимо тщательно очистить нос от слизи. После немного запрокинуть голову назад, повернуть влево и закапать левую ноздрю. Подождать около 2 минут. Затем повторить процедуру с другой ноздрей.

Для лечения насморка используются тампоны, смоченные в лекарственный раствор. Средство нельзя использовать при сильном насморке, могут возникнуть серьезные осложнения.

Другие домашние средства для лечения насморка

  • Можно приготовить мазь от насморка в домашних условиях. Для этого нужно измельчить лимон, добавить по столовой ложке меда и растительного масла. Мазь поможет уничтожить вредоносную микрофлору. Средство использовать для смягчения слизистой оболочки, избавляет от раздражения.
  • Эффективным способом лечения насморка является прогревание. Для этого можно использовать песок, соль, рис, гречку. Их нужно предварительно подогреть, после насыпать в мешочек с ткани. Также носовые пазухи можно греть вареным картофелем в мундире, яйцом. Процедура проводится около 20 минут. Запрещено использовать процедуру при гайморите. Греть нужно дважды в день утром и на ночь. После проведенной процедуры нельзя выходить на холод.

Промывание носа в домашних условиях

К эффективному способу лечения насморка относится промывание. Для этого используют воду с добавлением йода, соды. На 500 мл воды идет пол чайной ложки соды, две капли йода.

Полезно промывать нос раствором с морской солью. В полулитре воды растворить чайную ложку соли. Это средство имеет противовоспалительное, антисептическое и восстанавливающее действие. Можно добавлять настойку календулы, эвкалипта, другие целебные отвары настои.

Процедуры от насморка перед сном

  • Рекомендуют выполнять согревающие процедуры. Для растирания ступней можно использовать настойку с красным перцем, керосин, соком чеснока. После обернуть полиэтиленовой пленкой, надеть теплые носки.
  • На ночь насыпать в носки сухую горчицу.
  • Перед сном советуют парить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка. Можно использовать процедуру для ступней и ладоней, там большое количество точек, отвечающих за носовое дыхание. Взрослый должен принимать ванночку в течение 20 минут, ребенку достаточно 5 минут. После надеть шерстяные носки и лечь под одеяло спать. Процедура противопоказана при высокой температуре тела, при сердечно-сосудистых заболеваниях, во время беременности.
  • Облегчить дыхание при насморке в домашних условиях поможет точечный массаж.

Таким образом, насморк характеризуется сухостью в носу, жжением, раздражением слизистой оболочки, постоянным чиханием. После появляются мокрые выделения, может сильно отекать слизистая оболочка. Если начать своевременно лечить насморк в домашних условиях, человеку станет легче спустя неделю. Сначала уменьшается количество слизи, после проходит отек слизистой оболочки. Перед использованием средства убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на него.

Интересные статьи:

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день

Простуда может сразить любого человека в самый неподходящий момент. Насморк – один из самых неприятных заболевания: невозможно дышать, не ощущаются вкусы и запахи, а при чихании в воздух выбрасывается огромное количество микробов, способных вызвать болезнь и у других людей. Что делать, если некогда болеть и нет возможности взять больничный? Можно ли вылечить насморк в домашних условиях за один день и вернуться к нормальной активной жизни? Ответ: конечно! Просто нужно знать несколько простых рецептов, способных чудесным образом вернуть свободу носу.

Как нельзя лечить насморк

В первую очередь, хочется предостеречь от ошибок, которые, к сожалению, очень часто допускаются при лечении насморка.

Что делают многие люди, только почувствовав заложенность носа? Да, верно: достают из аптечки капли, которые оказывают сосудосуживающее действие, и это главная ошибка. Дело в том, что секрет, выделяемый слизистой носа, не позволяет инфекции проникнуть дальше, а также эвакуирует микробы вместе с погибшими иммунными клетками. Капли пересушивают слизистую носа, что может ухудшить течение болезни и возникает риск развития зависимости от подобных препаратов.

Известный народный рецепт против насморка – сок лука, который закапывается в нос. Казалось бы: содержащиеся в нем вещества убивают микробы и являются полностью натуральными, но луковый сок сушит слизистую носа даже больше, чем капли. Можно даже получить ожог, который доставит еще больше неприятностей, чем простой насморк.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

Главные принципы лечения насморка – увлажнение слизистой носа и разжижение секрета.

Если в аптечке имеются капли на масляной основе, то они прекрасно подойдут для избавления от заложенности носа. В этом случае нужно строго следовать инструкции по применению.

Если же таких лекарств дома нет, то можно прекрасно обойтись и подручными средствами.

Тепло – важный помощник в борьбе с насморком. Под влиянием температуры разжижается слизистый секрет, усиливается кровообращение. Прекрасный способ прогреть пазухи носа – сварить два яйца, слегка остудить их и плотно приложить к носу с двух сторон. Прогревайте до тех пор, пока яйца практически полостью не остынут.

Следующий способ является как лечебным, так и профилактическим: им можно пользоваться и во время простуды, и после того, как промокли или сильно замерзли ноги. Но есть одно предостережение: если болезнь сопровождается высокой температурой, то проводить эти мероприятия ни в коем случае нельзя.

Итак, для начала нужно хорошо распарить ноги или же принять очень горячую ванну или душ. После этого ступни обертываются горчичниками или натираются горчичным порошком. Сразу же после этого нужно надеть теплые носки, желательно – шерстяные. Рекомендуется проводить эту процедуру на ночь: тогда с утра исчезнут все признаки простуды – и насморк, и кашель, и ломота в теле.

Другое прекрасное средство от насморка – обычная соль. Лучше всего взять йодированную или морскую. Приготавливается некрепкий солевой раствор (в стакане теплой воды полностью растворяется столовая ложка соли без горки), которым тщательно промывается нос. Можно добиться лучшего результата, если запрокинуть голову, впрыснуть шприцем без иглы или спринцовкой раствор в каждую ноздрю и подождать одну-две минуты. После этого необходимо тщательно высморкаться и повторить процедуру два-три раза. Вместо солевого раствора можно взять лечебную минеральную воду без газа («Ессентуки», «Боржоми» и другие).

Хорошо помогают ингаляции. В кастрюлю кипятка добавляется несколько капель эфирных масел (лучше всего – календула или эвкалипт). Нужно накрыть голову полотенцем и глубоко вдыхать пары. Если дома нет никаких масел, то можно сварить картошку в мундире и подышать над ней или же добавить в кипяток соли.

Как уже было сказано выше, луковый сок нельзя закапывать в нос, но все существуют хорошие способы применения лука и чеснока, ведь они являются чудесными природными антибиотиками. Нужно натереть один из этих продуктов на мелкой терке и просто глубоко вдыхать их пары через нос. Другой способ – поджечь сухую ножку чеснока, и когда она начнет тлеть, поочередно вдыхать этот дым каждой ноздрей.

И, конечно же, не стоит забывать, что во время болезни организм особенно сильно нуждается в жидкости. Два литра воды – это минимум, который нужно выпивать при насморке. Черный или зеленый чай лучше заменить на противопростудные травяные сборы и дополнить их небольшим количеством малинового варенья или меда. Хорошо борется с инфекцией и воспалением клюквенный морс. Чтобы сон был крепким, на ночь хорошо выпивать стакан теплого молока с ложечкой меда. И уже на следующее утро от насморка не останется и следа!

Так же с этим читают:

  • Хронический насморк причины и лечение
  • Золотистый стафилококк в носу -лечение и профилактика
  • Что такое полипы в носу
  • Заложенность носа у ребенка без соплей
  • Аллергический ринит у ребенка: симптомы и лечение

Источники: http://sam-sebe-apteka.ru/69-prostuda-i-nasmork/kak-izbavitsya-ot-nasmorka/176-izbavlyaemsya-ot-nasmorka, http://medportal.su/kak-bystro-vylechit-nasmork-v-domashnix-usloviyax/, http://nasmork-rinit.ru/lechenie-nasmorka/narodnaya-medicina/kak-bystro-vylechit-nasmork-v-domashnix-usloviyax-za-odin-den.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения